Sara Perea

Sara Perea es psicóloga sanitaria especializada en terapias de tercera generación con enfoque en ansiedad, autoestima, duelo y regulación emocional. Su estilo terapéutico se aleja de las etiquetas diagnósticas y se centra en lo que la persona siente, piensa y hace, acompañando el proceso de identificar el sufrimiento y abrirse a nuevas formas de afrontarlo con mayor presencia y aceptación. Graduada en Psicología y con formación continua en psicoterapia cognitivo-conductual, estrés y depresión, Sara ha desarrollado su experiencia en diferentes contextos. Realizó voluntariados en el Hospital San Juan de Dios (Madrid) y en la Fundación Secretariado Gitano (Sevilla), además de prácticas en Cruz Roja, Esther Psicología y Clínica NOA, donde trabajó con pacientes con trastornos afectivos y de personalidad. Antes de dedicarse a la psicología, trabajó durante nueve años como tripulante de cabina. Hoy acompaña también a personas de este sector, ayudando a superar el miedo a volar y a gestionar el estrés profesional. Sara entiende la psicoterapia como un espacio de conexión y crecimiento, donde es posible transformar el malestar en una vida más consciente y significativa.