Psicóloga General Sanitaria Sara Perea

Sara Perea

Psicóloga General Sanitaria

Atención plena Psicoterapia centrada en soluciones Terapia de Aceptación y Compromiso Control de la ira Terapia centrada en la compasión

Educación

  • Universidad Internacional de la Empresa (UNIE)

    Máster Psicólogo General Sanitario / Licenciado

  • Universidad Oberta de Cataluña (UOC)

    Grado Psicología / Licenciatura / Grado

Escuelas de estudio

Terapia cognitivo conductual.

Acerca de

Sara Perea es psicóloga sanitaria especializada en terapias de tercera generación con enfoque en ansiedad, autoestima, duelo y regulación emocional. Su estilo terapéutico se aleja de las etiquetas diagnósticas y se centra en lo que la persona siente, piensa y hace, acompañando el proceso de identificar el sufrimiento y abrirse a nuevas formas de afrontarlo con mayor presencia y aceptación. Graduada en Psicología y con formación continua en psicoterapia cognitivo-conductual, estrés y depresión, Sara ha desarrollado su experiencia en diferentes contextos. Realizó voluntariados en el Hospital San Juan de Dios (Madrid) y en la Fundación Secretariado Gitano (Sevilla), además de prácticas en Cruz Roja, Esther Psicología y Clínica NOA, donde trabajó con pacientes con trastornos afectivos y de personalidad. Antes de dedicarse a la psicología, trabajó durante nueve años como tripulante de cabina. Hoy acompaña también a personas de este sector, ayudando a superar el miedo a volar y a gestionar el estrés profesional. Sara entiende la psicoterapia como un espacio de conexión y crecimiento, donde es posible transformar el malestar en una vida más consciente y significativa.

Áreas de especialización

Adiccion Habilidades de afrontamiento Autoestima Divorcio Problemas de relación Orientación profesional Cómo afrontar el duelo y la pérdida Dolor crónico Obesidad Estrés Ansiedad

Seminarios y Conferencias

  • Psicoterapia Cognitivo-Conductual/ Universidad Nebrija | 2023/ 125 h
  • Técnico Profesional en Tratamiento e Intervención de la Ansiedad y el Estrés/Euroinnova |2023/ 300 h
  • Evaluación del riesgo, y el abordaje de la conducta suicida en consulta privada/Sociedad Andaluza de Psicología en Accion Almería/2024
  • Autoestima/AEPSIS/ 2021
  • Duelo/ AEPSIS/2021
  • Dependencia emocional/COP/2022