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Prácticas De Terapia de Naturaleza Urbana En La Ciudad
Psicóloga Clínica İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu 06/04/2026

Prácticas De Terapia de Naturaleza Urbana En La Ciudad

Formas de conectar con la naturaleza en medio de la ajetreada vida urbana: en este artículo se analizan la terapia de naturaleza urbana, la ecoterapia y las técnicas de reducción del estrés basadas en la naturaleza.

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¿Qué es el
Psicóloga Berfin Sıla Yalçın 02/04/2026
¿Qué es el "Ick"? Causas psicológicas y desencadenantes de la pérdida repentina de interés

¿Qué causa un enfriamiento repentino? Aprende cómo surge la sensación de "ick" a partir de la dinámica psicológica, biológica y relacional.

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Terapia de Exposición: La Forma Científica de Superar la Ansiedad
Psicólogo Arda Yengül 27/03/2026
Terapia de Exposición: La Forma Científica de Superar la Ansiedad

¿Es posible permanecer con la ansiedad en lugar de huir de ella? Analizamos cómo funciona la terapia de exposición en los trastornos de ansiedad.

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Criar Hijos en la Era Digital: Guía para Padres de la Generación de las Pantallas
Psicóloga Clínica İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu 24/03/2026
Criar Hijos en la Era Digital: Guía para Padres de la Generación de las Pantallas

¿Qué es la crianza digital para los niños de la generación de las pantallas? La adicción a las pantallas, la seguridad en internet y las recomendaciones de tiempo de pantalla según la edad se explican en esta guía.

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Dermatilomanía: el comportamiento de rascarse la piel y sus fundamentos psicológicos
Psicóloga Clínica İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu18/03/2026
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¿Rascarse la piel es un hábito o un trastorno psiquiátrico? Explicamos la dermatilomanía en todos sus aspectos.

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¿Adicción o amor?: La importancia de establecer límites saludables en las relaciones
Psicóloga Elif Gülçin Demirel 16/03/2026
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¿Qué señales indican dependencia emocional en una relación? Analizamos el amor, el establecimiento de límites y los estilos de apego a partir de la pregunta: «¿Adicción o amor?»

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Ortorexia: la dimensión psicológica de la obsesión por la alimentación saludable

Psicólogo Santiago Calafate25/02/2026
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La ortorexia aparece cuando un deseo aparentemente inocente de comer sano alcanza un nivel peligroso.
En este artículo se analizan sus síntomas y posibles soluciones.

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Aprender de los errores: 5 pasos para aprender de nuestros errores
Psicóloga Clínica Tilbe Çankaya 18/02/2026
Aprender de los errores: 5 pasos para aprender de nuestros errores

Formas de aprender de los errores. Descubre una guía en 5 pasos para desarrollar resiliencia psicológica y madurez emocional a través de los errores.

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¿Qué Significa Vivir El Momento Presente? Ser Feliz Sin Quedarse Atrapado En El Pasado Ni En El Futuro
Psicóloga Neslihan Akpınar 10/02/2026
¿Qué Significa Vivir El Momento Presente? Ser Feliz Sin Quedarse Atrapado En El Pasado Ni En El Futuro

¿Es posible vivir en el momento presente? Este artículo analiza la presencia, la regulación emocional, la gestión del estrés y la resiliencia psicológica.

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¡Empieza a sentirte mejor hoy mismo!

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