Blog de Psicoterapia y Psicología

Psicóloga Sude Bakır 14/01/2026

¿Es Posible Controlar Las Emociones?

¡Una guía para afrontar las emociones difíciles! Descubre técnicas para relacionarte con ellas y permitir que fluyan de forma natural.

Psicóloga Clínica İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu 06/01/2026

Efectos Psicológicos Del Vínculo Con Los Animales

Descubre los efectos psicológicos de crear un vínculo con los animales. En este artículo exploramos los beneficios científicamente probados de las mascotas sobre el estrés, la soledad, la empatía y la resiliencia emocional.

Psicóloga Clínica Tilbe Çankaya23/12/2025

¿La Vida En Las Grandes Ciudades Aumenta La Soledad?

¿Por qué la vida urbana moderna conduce a la soledad? Analizamos los efectos psicológicos de la soledad en las grandes metrópolis.

Psicóloga Clínica Tilbe Çankaya 16/12/2025

La Psicología Del Minimalismo: Los Beneficios Mentales De Vivir Con Menos

Beneficios psicológicos de vivir con menos. El estilo de vida minimalista mejora la concentración, reduce el estrés y favorece el bienestar mental.

Psicólogo Yücel Can Yüksel11/12/2025

Por Qué Lloramos: Beneficios, Perjuicios Y Apoyo Para Sentirse Mejor

Llorar es una respuesta útil y natural que usamos para expresar nuestras emociones, pero a veces puede ser intenso, prolongado y, si afecta negativamente la calidad de vida, se recomienda buscar apoyo psicológico.

Psicóloga Clínica Tilbe Çankaya26/11/2025

¿Qué Es La Violencia En Las Citas? Señales De Violencia Y 10 Consejos De Oro Para Prevenirla

Reconoce las señales de violencia en las citas y en las relaciones y protégete. Aprende los signos, causas, efectos y soluciones para la violencia en las citas.

Psicóloga Büşra Kösem20/11/2025

¿Qué Es El Trastorno De Morderse Las Uñas (Onicofagia)?

La onicofagia, o mordedura de uñas, consiste en llevarse uno o más dedos a la boca, arrancarse las uñas y luego mordérselas. En este artículo hemos tratado todos los detalles sobre la onicofagia.

Psicóloga Deniz Mısra Gürol11/11/2025

¿Qué es el Online Dating?

Si bien algunos tenemos experiencias positivas con las citas en línea, otros sufrimos grandes decepciones. En este artículo, analizaremos las ventajas y desventajas de las aplicaciones de citas en línea y sus diferencias con las aplicaciones de citas tradicionales.

Psicóloga Clínica Pınar Karataş04/11/2025

¿Qué Es La Náusea Psicológica? ¿Cómo Tratarla?

La náusea psicológica es un trastorno provocado por factores emocionales como el estrés y la ansiedad. En este artículo aprenderás cómo controlar la náusea psicológica con métodos efectivos.