Prueba de Estrés (DASS21)
DASS21 es una prueba psicológica que incluye 7 ítems que miden los síntomas de estrés que han estado presentes durante la última semana.
1- Me costó mucho relajarme.
Me aplicó un poco, o durante parte del tiempo
Me aplicó bastante, o durante una buena parte del tiempo
Me aplicó mucho, o la mayor parte del tiempo
2- Reaccioné exageradamente en ciertas situaciones.
No me aplicó
Me aplicó un poco, o durante parte del tiempo
Me aplicó bastante, o durante una buena parte del tiempo
Me aplicó mucho, o la mayor parte del tiempo
3- Sentí que tenia muchos nervios.
No me aplicó
Me aplicó un poco, o durante parte del tiempo
Me aplicó bastante, o durante una buena parte del tiempo
Me aplicó mucho, o la mayor parte del tiempo
4- Noté que me agitaba.
No me aplicó
Me aplicó un poco, o durante parte del tiempo
Me aplicó bastante, o durante una buena parte del tiempo
Me aplicó mucho, o la mayor parte del tiempo
5- Se me hizo difícil relajarme.
No me aplicó
Me aplicó un poco, o durante parte del tiempo
Me aplicó bastante, o durante una buena parte del tiempo
Me aplicó mucho, o la mayor parte del tiempo
6- No toleré nada que no me permitiera continuar con lo que estaba haciendo.
No me aplicó
Me aplicó un poco, o durante parte del tiempo
Me aplicó bastante, o durante una buena parte del tiempo
Me aplicó mucho, o la mayor parte del tiempo
7- Sentí que estaba muy irritable.
No me aplicó
Me aplicó un poco, o durante parte del tiempo
Me aplicó bastante, o durante una buena parte del tiempo
Me aplicó mucho, o la mayor parte del tiempo
*Las pruebas que se encuentran en nuestro sitio no constituyen un consejo médico ni proporcionan un diagnóstico. Solo los psiquiatras pueden realizar un diagnóstico de enfermedad.
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