Christophe Iseli

Christophe Iseli est un nos experts dans tout ce qui touche au dysfonctionnement mécanisme d’adaptation. Il est ainsi spécialisé dans la gestion du Stress, des Emotions, la Confiance en Soi et le Développement des Habilités Sociales. Il détaille son approche dans une très courte vidéo à découvrir ci-dessous : https://www.youtube.com/watch?v=G7e0Pal7Jfg Christophe a une expérience de 15 années en qualité de psychologue. Il a également un profil de consultant où il intervient également beaucoup dans les entreprises pour mener des actions de prévention des risques psychosociaux et développer les postures managériales des encadrants et dirigeants (+100). Il a notamment travaillé avec des cabinets ministériels, des chambres parlementaires ou des institutions internationales (ex : Forum de Davos). Grâce à ce double profil et à son expérience du terrain, sa posture est emprunte de réalisme et les outils transmis sont adaptés à votre profil. Dans sa perspective, 95% des problèmes liés au stress et aux troubles anxieux sont provoqués par la perception que nous avons de la situation et non de la situation en elle-même. Notre perception est donc la cause sous-jacente de notre propre mal-être. Au cours de vos sessions, vous commencerez par identifier les causes à l'origine du mal-être plutôt qu’un travail sur vos symptômes uniquement. En changeant notre perception, nous changeons les hormones et neurotransmetteurs qui activent les aires du cerveau qui vont déclencher un sentiment de mal-être. C’est une approche très cartésienne. Vous mettrez en place des exercices permettant de modifier la libération de ces neurohormones et ainsi, rééquilibrer le fonctionnement du cerveau à sa source pour se sentir mieux. A quoi ressembleront vos séances de travail ? Les sessions durent 50 minutes. Etape 1 : une analyse approfondie est réalisée. Parfois, des tests sont utilisés pour s’assurer de bien maîtriser un maximum d’indicateurs. Etape 2 : un plan d’action personnalisé est mis en place pour guider les futures sessions. Elles ne valent pas engagement et vous êtes toujours libre d’arrêter si vous le souhaitez. Etape 3 : c’est la phase d’action, nous mettons en place, généralement avec les outils de la thérapie Cognitivo-comportementale permettant d’agir sur les pensées, les émotions ou les comportements. En fonction de la demande, des outils, des méthodes complémentaires peuvent être employées (ex : organisation du travail) Etape 4 : test et amélioration continue de la méthode en fonction de votre progression. Christophe reviendra régulièrement sur votre ressenti pour adapter sa méthode à votre parcours. Christophe a la réputation d’être très à scrupuleux à l’idée de répondre à la demande de ses utilisateurs dans l’objectif d’améliorer leur qualité de vie et de les accompagner à travers ses valeurs d'écoute bienveillante, de partage d'expertise et empathie.