Τι είναι η Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία;

Η συστημική οικογενειακή θεραπεία δεν επικεντρώνεται σε ατομικά προβλήματα αλλά σε θέματα που αφορούν τη δομή της οικογένειας. Βασίζεται στην αρχή ότι οι σχέσεις μέσα στην οικογένεια είναι αλληλένδετες και ότι ορισμένα μοτίβα αντικατοπτρίζουν αυτές τις δυναμικές. Στόχος είναι να εντοπιστούν τα δυσλειτουργικά πρότυπα και να συζητηθούν προκειμένου να προωθηθεί η αλλαγή.

Για ποια ψυχολογικά ζητήματα είναι αποτελεσματική η Συστημική Οικογενειακή Θεραπεία;

Στη συστημική οικογενειακή θεραπεία είναι απαραίτητη η συνεργασία και η ενεργός συμμετοχή των μελών της οικογένειας. Ο θεραπευτής και τα μέλη της οικογένειας συνεργάζονται για να θέσουν στόχους και να διερευνήσουν τους δρόμους προς την αλλαγή. Η προσέγγιση είναι παρόμοια με τη θεραπεία ζευγαριών.

Η συστημική οικογενειακή θεραπεία είναι αποτελεσματική για τα ακόλουθα ζητήματα:

• Ψυχολογικά προβλήματα σε παιδιά και εφήβους
• Σεξουαλικά ζητήματα
• Διαδικασίες διαζυγίου και χωρισμού
• Φροντίδα παιδιών και ανατροφή γονέων
• Σχολικά προβλήματα / άγχος εξετάσεων
• Τραυματικά γεγονότα
• Θλίψη και απώλεια
• Ψυχοσωματικές διαταραχές

Διαδικασία συστημικής οικογενειακής θεραπείας

Η γενική διαδικασία της συστημικής οικογενειακής θεραπείας ξεκινά με μια συνεδρία αξιολόγησης όπου ο θεραπευτής αποκτά κατανόηση της οικογενειακής δυναμικής, των προτύπων επικοινωνίας, των ισορροπιών εξουσίας μέσα στην οικογένεια και των προτύπων σχέσεων. Στις επόμενες συνεδρίες, εντοπίζονται, συζητούνται και επεξεργάζονται δυσλειτουργικά ή καταστροφικά μοτίβα για την ανάπτυξη βαθύτερης κατανόησης. Η θεραπεία επικεντρώνεται στη βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων, στη δημιουργία νέων δυναμικών και στην αύξηση της ενσυναίσθησης και της κατανόησης. Η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με την ενεργό συμμετοχή, το άνοιγμα στη συνεργασία και τα κίνητρα των συμμετεχόντων. Μπορεί να είναι μια βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη διαδικασία.

Έννοιες και τεχνικές που χρησιμοποιούνται στη συστημική οικογενειακή θεραπεία:

• Οικογενειακή χαρτογράφηση
• Τεχνική χαρτογράφησης
• Συναισθηματική ρύθμιση
• Παιχνίδι ρόλων
• Αναπλαισίωση