Γιόγκα και Ψυχική Υγεία: Οι Θετικές Επιδράσεις της Γιόγκα στην Ψυχολογία μας
Γνωρίζατε ότι η τακτική εξάσκηση της γιόγκα έχει θετική επίδραση στην υγεία μας; Διαβάστε το άρθρο μας σχετικά με τα πολυάριθμα ψυχολογικά και σωματικά οφέλη της γιόγκα!
Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι η Συναισθησία; Μπορούν τα Χρώματα να Έχουν Γεύση; Μπορούν οι Αριθμοί να Έχουν Χρώματα;
Η συναισθησία είναι μια ελληνική λέξη που σημαίνει συνδυασμένη αντίληψη. Σε αντίθεση με την πλειονότητα της κοινωνίας, οι συναισθητικοί αντιλαμβάνονται μια αίσθηση ταυτόχρονα με μια άλλη.
Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι ο Καταστροφικός Θυμός; Πώς Μπορείτε να τον Διαχειριστείτε;
Ο θυμός αναφέρεται σε όλα τα συναισθήματα επιθετικότητας, οργής και εκνευρισμού που νιώθουμε με συναισθηματική ένταση όταν είμαστε αντιμέτωποι με μια δυσάρεστη για εμάς κατάσταση. Αν και ο θυμός, όπως όλα τα συναισθήματα, είναι φυσιολογικός και υγιής, η διαχείρισή του αποτελεί σημαντική κοινωνική και συναισθηματική δεξιότητα.
Διαβάστε περισσότερα
Τι Είναι το Σύνδρομο της Δευτέρας; 9 Συμβουλές για να Μετατρέψετε το Σύνδρομο της Δευτέρας σε Ευχάριστη Τελετουργία
Το σύνδρομο της Δευτέρας είναι ένας όρος που αναφέρεται στα αρνητικά συναισθήματα, όπως η έλλειψη κινήτρων και η χαμηλή διάθεση, που βιώνουν οι άνθρωποι όταν επιστρέφουν στη δουλειά ή στο σχολείο, μετά την διασκέδαση και χαλάρωση του Σαββατοκύριακου.
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι η Μυθομανία (Διαταραχή του Ψεύδους); Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπεία της Μυθομανίας
Η μυθομανία, ή αλλιώς η διαταραχή του ψεύδους, ορίζεται ως μια κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι επιδίδονται συνεχώς σε ψεύτικη συμπεριφορά, λέγοντας ψέματα χωρίς να εξυπηρετούν κάποιο σκοπό.
Διαβάστε περισσότερα
Τι είναι το Άλγος Πυέλου; Συμπτώματα, Αιτίες και Θεραπεία της Διαταραχής Διείσδυσης
Το άλγος πυέλου, ή αλλιώς η διαταραχή διείσδυσης είναι το αίσθημα πόνου που οφείλεται στην ακούσια και συνεχή σύσπαση των μυών στην είσοδο του κόλπου λίγο πριν ή κατά τη διάρκεια της κολπικής επαφής και συνήθως δεν θεωρείται ότι υπάρχει ιατρική βάση που υποβόσκει πίσω από αυτό
Διαβάστε περισσότερα
