Το Patient Health Questionnaire 9 (PHQ-9)
Το Patient Health Questionnaire 9 (PHQ-9) είναι ένα τεστ που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της κατάθλιψης και την εκδήλωσή της. Πρόκειται για μια κλίμακα που εξετάζει την κατάθλιψη γρήγορα και εύκολα με 9 ερωτήσεις.
1- Μικρό ενδιαφέρον ή λίγη απόλαυση στις δραστηριότητές μου
2- Νιώθετε καταβεβλημένος(η), κατατεθλιμμένος(η) ή απελπισμένος(η)
3- Έχετε πρόβλημα να αποκοιμηθείτε ή να συνεχίσετε τον ύπνο σας ή κοιμάστε υπερβολικά
4- Νιώθετε κουρασμένος(η) ή έχετε λίγη ενέργεια
5- Έχετε λίγη όρεξη ή τρώτε υπερβολικά
6- Νιώθετε άσχημα για τον εαυτό σας ή ότι έχετε αποτύχει ή ότι έχετε απογοητεύσει τον εαυτό σας ή την οικογένειά σας
7- Έχετε πρόβλημα συγκέντρωσης σε κάποιες ενέργειες, όπως όταν διαβάζετε την εφημερίδα ή όταν παρακολουθείτε τηλεόραση
8- Κινείστε ή μιλάτε τόσο αργά που άλλοι άνθρωποι θα το παρατηρούσαν Ή το αντίθετο – είστε τόσο ανήσυχος(η) ή νευρικός(ή), που κινείστε πολύ περισσότερο από το συνηθισμένο
9- Σκεπτόσαστε ότι θα ήταν καλύτερα αν είχατε πεθάνει ή σκεπτόσαστε να προκαλέσετε κακό στον εαυτό σας με κάποιο τρόπο
*Τα τεστ που υπάρχουν στον ιστότοπό μας δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν θέτουν διάγνωση. Διάγνωση ασθένειας μπορούν να θέσουν μόνο οι ψυχίατροι.
Ξεκινήστε σήμερα να νιώθετε καλύτερα
Κατεβάστε την εφαρμογή και εξερευνήστε τους ειδικούς που ταιριάζουν καλύτερα στις ανάγκες σας. Προγραμματίστε άμεσα τη δωρεάν προθεραπευτική συνάντηση 15 λεπτών για να γνωρίσετε τον ειδικό σας.
Ξεκινήστε άμεσα
