Dimitra Makanika

Η Δήμητρα Μακανίκα είναι Στρατιωτικός Ψυχολόγος με ειδίκευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία και στη Συστημική Ψυχοθεραπεία. Γεννήθηκε στη Θεσσαλονίκη και έχει καταγωγή από Βόλο. Είναι απόφοιτη της Στρατιωτικής Σχολής Αξιωματικών Σωμάτων (Σ.Σ.Α.Σ.) με έδρα τη Θεσσαλονίκη και αριστούχος απόφοιτη του Τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (Α.Π.Θ.). Ειδικεύτηκε στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική μέσα από μια τετραετή εκπαίδευση στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας Θεσσαλονίκης (Κε.Σ.Με.Θ.). Το 2026 ολοκλήρωσε με επιτυχία το Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών της «Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και Συμβουλευτικής στην Ειδική Αγωγή, την Εκπαίδευση και την Υγεία», του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (Π.Θ.), στο Βόλο. Υπηρετεί ως Αξιωματικός Ψυχολόγος στις Ένοπλες Δυνάμεις από το 2013 έως και σήμερα, παρέχοντας υπηρεσίες συμβουλευτικής και ψυχολογικής υποστήριξης στο μόνιμο και στρατευμένο προσωπικό και στα μέλη των οικογενειών των στελεχών, διοργανώνοντας παράλληλα ομιλίες και δράσεις με θέματα που άπτονται του αντικειμένου της. Το 2020 εκδόθηκε από τις εκδόσεις 24γράμματα η ποιητική της συλλογή, με τίτλο «Καλά Κρυμμένοι Θησαυροί». Η συλλογή αυτή γεννήθηκε μέσα από την εξερεύνηση των ανθρώπινων ψυχικών αποθεμάτων και πηγή έμπνευσης της στάθηκαν βιώματα καθημερινών ανθρώπων. Είναι κάτοχος της υπ’ αριθμ. 314437 Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου. Είναι έγγαμη με δύο θήλεα τέκνα. Πως δουλεύει με τους ανθρώπους: Μέσα από το πρίσμα της Συστημικής Ψυχοθεραπείας έμαθε ως ψυχολόγος να προσεγγίζει τον άνθρωπο ολιστικά, λαμβάνοντας πάντα υπόψη το κοινωνικό πλαίσιο μέσα στο οποίο ζει το άτομο και αναπτύσσεται και με το οποίο βρίσκεται σε συνεχή αλληλεπίδραση. Επιπλέον, από τη διαδικασία της προσωπικής και της επαγγελματικής της ανάπτυξης συνειδητοποίησε πως βασικοί καταλύτες της αλλαγής είναι η αποδοχή και η έμφαση στα δυνατά και φωτεινά κομμάτια του κάθε θεραπευόμενου. Μέσα από το σκοτάδι, τον πόνο και τις δυσκολίες βγαίνουμε σιγά σιγά στο φως και βρίσκουμε τα κίνητρα και τη δύναμη που δίνουν ώθηση σε κάθε άνθρωπο να ανθίσει.