Maria Plagaki

Η Μαρία Πλαγάκη είναι Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, απόφοιτη του Ελληνικού Μεσογειακού Πανεπιστημίου, με ενεργή άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Μετά την αποφοίτηση της εκπαιδεύτηκε και εξειδικεύτηκε περαιτέρω στην Ιατρική Σχολή Αθηνών στο Σακχαρώδη Διαβήτη και την Παχυσαρκία μέσα από το αντίστοιχο μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών. Επίσης, έχει λάβει επιμόρφωση στην Παιδιατρική Διατροφή από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στην Αθλητική Διατροφή από την Ακαδημία Αθλητικής Διατροφής UK. Έχει εργασθεί σε νοσοκομείο, σε διαιτολογικά γραφεία, σε κατάστημα με συμπληρώματα διατροφής ως επιστημονικός συνεργάτης, σε εταιρία με εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής και φαγητού, ενώ πλέον διατηρεί το δικό της Κέντρο Διατροφικής Υποστήριξης, όπου αναλαμβάνει πληθώρα περιστατικών διατροφικής παρέμβασης για διαχείριση βάρους, αντιμετώπιση σακχαρώδους διαβήτη και παχυσαρκίας, νοσήματα του θυρεοειδούς, αντιμετώπιση συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου και παιδικής διατροφής. Η φιλοσοφία της είναι πως η διατροφή δεν θα πρέπει να αποτελεί μια βραχυπρόθεσμη προσπάθεια, αλλά μια ευκαιρία για ουσιαστική αλλαγή διατροφικών συνηθειών με συνέπεια και σεβασμό στο σώμα μας που θα μας φέρει κοντά σε ένα νέο πιο υγιή τρόπο ζωής. Η αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς και η απόκτηση μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό είναι το κύριο μέλημά της για τους ανθρώπους που την εμπιστεύονται.