Test Na Lęk
Skala Lęku Uogólnionego GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) to test służący do wykrywania uogólnionego zaburzenia lękowego oraz oceny nasilenia jego objawów. Test GAD-7 składa się z siedmiu pytań mierzących nasilenie różnych symptomów tego zaburzenia. Skala GAD-7 została opracowana w 2006 roku przez Spitzera i współpracowników.
W ciągu ostatnich 2 tygodni, jak często dokuczały Ci następujące problemy?
1 - Czuł(a) się Pan(i) podenerwowany(a), niespokojny(a), mocno spięty(a)
2 - Nie mógł(a) Pan(i) przestać się martwić albo zapanować na
3 - Za bardzo się Pan(i) martwił(a) różnymi rzeczami
4 - Miał(a) Pan(i) trudności z relaksowaniem się
5 - Był(a) Pan(i) tak niespokojny(a), że nie mógł(a) 0 usiedzieć na miejscu
6 - Łatwo stawał(a) się Pan(i) rozdrażniony(a) lub 0 poirytowany(a)
7 - Obawiał(a) się Pan(i), tak jakby miało się stać coś 0 strasznego
Zacznij czuć się lepiej już dziś!
Po pobraniu aplikacji zostaniesz dopasowany(-a) z psychologiem, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Możesz umówić się na 15-minutową wideorozmowę z Twoim terapeutą, aby sprawdzić, czy jesteście kompatybilni i rozpocząć Twoją podróż terapeutyczną.
