Prueba de Estrés (DASS21)
DASS21 es una prueba psicológica que incluye 7 ítems que miden los síntomas de estrés que han estado presentes durante la última semana.
1- Me costó mucho relajarme
solo un poco
sucedió bastante
sucedió mucho
2- Reaccioné exageradamante en ciertas situaciones
no sucedió
solo un poco
sucedió bastante
sucedió mucho
3- Sentí que no tenía motivos para vivir
no sucedió
solo un poco
sucedió bastante
sucedió mucho
4- Noté que me agitaba
no sucedió
solo un poco
sucedió bastante
sucedió mucho
5- Se me hizo difícil relajarme
no sucedió
solo un poco
sucedió bastante
sucedió mucho
6- No toleré nada que me impidiera continuar con lo que estaba haciendo
no sucedió
solo un poco
sucedió bastante
sucedió mucho
7- Sentí que estaba muy irritable
no sucedió
solo un poco
sucedió bastante
sucedió mucho
*Las pruebas que se encuentran en nuestro sitio no constituyen consejos médicos ni realizan diagnósticos. Solo los médicos psiquiatras pueden establecer diagnósticos de enfermedades.
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