¿Qué es la terapia de pareja y familiar?
La terapia de pareja y familiar es un enfoque eficaz al que puedes recurrir para comprender y resolver los problemas de la relación.
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¿Qué es la terapia de pareja y familiar?
La terapia de pareja y familiar tiene como objetivos comprender los problemas repetitivos y las dinámicas desgastantes en tu relación, tomar acciones junto con tu pareja para fortalecer la relación que ya tienen, adquirir mayor conciencia, salir de ciclos difíciles y superar los problemas.
La terapia de pareja y familiar puede abarcar temas como problemas de comunicación, discusiones repetitivas, distanciamiento físico o emocional, problemas de confianza o infidelidad, dificultades relacionadas con la sexualidad, asuntos dentro de la familia o problemas derivados de factores externos.
Para la terapia de pareja y familiar también se usan los nombres “terapia de pareja”, “terapia de matrimonio” y “terapia familiar”.
Consultar a una persona terapeuta de pareja puede ayudarte a expresar tus emociones, compartir adecuadamente tus problemas con tu pareja y resolver los conflictos que se repiten en la relación. Si tú y tu pareja están enfrentando dificultades en su relación, pueden acudir a una terapeuta de pareja para recibir apoyo y trabajar en la resolución de los problemas.
¿Cuándo se debe ir a terapia de pareja y familiar?
Es posible que los conflictos en la relación hayan aumentado y que la relación haya empezado a convertirse en una fuente de estrés para las dos personas. En este punto surge la pregunta de cuándo es necesario buscar apoyo. Algunas señales de que podrían necesitar terapia de pareja son las siguientes: