Prueba de estrés

DASS21 es una prueba psicológica que incluye 7 ítems que miden los síntomas de estrés que han estado presentes durante la última semana. DASS-21 fue desarrollado por Lovibond y sus colegas en 1995.

Lea cada afirmación y elija la opción que indique cuánto se identificó con cada afirmación en el transcurso de la semana pasada. No hay respuestas correctas o incorrectas.

1 - Me costó mucho relajarme

2 - Reaccioné exageradamante en ciertas situaciones

3 - Sentí que no tenía motivos para vivir

4 - Noté que me agitaba

5 - Se me hizo difícil relajarme

6 - No toleré nada que me impidiera continuar con lo que estaba haciendo

7 - Sentí que estaba muy irritable


*Las pruebas de nuestra web no proporcionan asesoramiento médico ni realizan un diagnóstico. Un trastorno sólo puede ser diagnosticado por un psiquiatra.

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