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¿Qué es la terapia? ¿Qué es la psicoterapia?
La terapia es un proceso psicológico que, mediante la exploración de las emociones, los pensamientos, la forma de percibir la vida y las creencias de las personas, tiene como objetivo resolver sus problemas, mejorar su calidad de vida y reducir las fuentes de estrés. En las terapias individuales, este proceso se lleva a cabo en colaboración entre el terapeuta y la persona que consulta.
Leer más¿Cuáles son los tipos de terapia?
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