Cтрес тест

DASS21 е психологически тест, който включва 7 елемента, измерващи симптомите на стрес, които са били налице през последната 1 седмица. DASS-21 е разработен от Lovibond и колеги през 1995 г.

Моля, прочетете всяко твърдение и изберете числото 0, 1, 2 или 3, което показва доколко твърдението се отнася за Вас през изминалата седмица. Няма правилни или грешни отговори.

1 - Разстройвам се от напълно обикновени неща

2 - Реагирам прекалено категорично на ситуациите

3 - Трудно ми е да се отпусна (и релаксирам)

4 - Разстройвам се прекалено лесно

5 - Лесно се нервирам

6 - Нямам търпение да изчакам в ситуации, които ме бавят

7 - Станал съм докачлив


*Тестовете на нашия уебсайт не предоставят медицински съвети и не поставят диагноза. Разстройство може да бъде диагностицирано само от психиатър.

Започнете да се чувствате по-добре днес!

След като изтеглите приложението, ще бъдете свързан с психолога, който най-добре отговаря на вашите нужди. Можете да проведете безплатен 15-минутен видеоразговор с вашия терапевт, за да видите дали сте съвместими и да започнете терапевтичното си пътуване.