Τι Είναι τα Τρομερά Δύο; Συμπτώματα και Συμβουλές για τους Γονείς 2χρονου Παιδιού

Νιώστε καλύτερα σήμερα!

Πάρτε τον έλεγχο της ζωής σας, όπως και οι 300.000 ευτυχισμένοι πελάτες μας.

Τι Είναι τα "Τρομερά Δύο";

Ο όρος " Τρομερά Δύο" αναφέρεται σε μια υγιή αναπτυξιακή περίοδο που χαρακτηρίζεται από τις προσπάθειες των παιδιών να αυτοπροσδιοριστούν ως άτομα, καθώς και από εκρήξεις οργής. Αυτή η περίοδος είναι συχνά δύσκολη για τους γονείς.

Όταν δεν τους δίνεται αυτό που θέλουν, τα μικρά παιδιά μπορεί να επιδεικνύουν συμπεριφορές όπως κλάμα, φωνές και ακαταστασία προκειμένου να επιβάλουν τη δική τους ύπαρξη και εξουσία. Αναφερθήκαμε στα τρομερά δύο στα παιδιά, τα συμπτώματά τους, πόσο διαρκούν και τι μπορεί να γίνει για να ξεπεραστούν.

Το σύνδρομο των 2 ετών είναι ένα κρίσιμο αναπτυξιακό στάδιο κατά το οποίο τα παιδιά αρχίζουν σταδιακά να μαθαίνουν νέες δεξιότητες και συνειδητοποιούν για πρώτη φορά την ταυτότητά τους. Τα παιδιά αρχίζουν να εξερευνούν το περιβάλλον τους, να αναγνωρίζουν αντικείμενα, να χρησιμοποιούν το σώμα τους και, εν ολίγοις, να επικοινωνούν με τον κόσμο στην ηλικία των 18 μηνών, χάρη στις πνευματικές και σωματικές δεξιότητες που έχουν αποκτήσει1.

Αναρωτιούνται, εξερευνούν, κάνουν ερωτήσεις, πηδούν από εμπειρία σε εμπειρία, πέφτουν μερικές φορές, προσπαθούν να βγάλουν νόημα από τα πάντα και μαθαίνουν συναισθήματα όπως ο θυμός, η ευτυχία και η έκπληξη μέσα από την εμπειρία τους. Είναι πλέον πιο απελευθερωμένα από κάθε άποψη2.

Δυσκολίες των Τρομερών Δύο Ετών

Όταν αναφερόμαστε στα "τρομερά δύο", αναφερόμαστε σε ένα σύνολο συμπτωμάτων που κάθε γονιός γνωρίζει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά δυσκολεύεται να τα ορίσει και να τα κατανοήσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συζητάμε για τις νέες συμπεριφορές που παρατηρούνται στο παιδί, καθώς προσπαθεί για πρώτη φορά να ανακαλύψει τον εαυτό του ως ξεχωριστό άτομο από τους γονείς του και να επιβληθεί με αυτόν τον τρόπο στον κόσμο.

Επειδή αυτές οι αλλαγές, οι οποίες θεωρούνται φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης, προκαλούν συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά των εφήβων, όπως ο θυμός, το πείσμα και η ανησυχία, η ηλικία των δύο ετών αναφέρεται συνήθως ως "σύνδρομο του νηπίου". Μάλιστα, η περίοδος αυτή έχει ονομαστεί από τους επιστήμονες ως τα "τρομερά δύο". Το πλέον ουσιαστικό σημείο που πρέπει να θυμούνται οι γονείς εδώ είναι ότι τα συμπτώματα των "Τρομερών Δύο" είναι προσωρινά.

Αυτές οι αναπτυξιακές διαδικασίες, που θεωρούνται απαραίτητες και φυσιολογικές για όλα τα άτομα, μπορεί να είναι επώδυνες, με τις προαναφερθείσες σωματικές και ψυχικές συνέπειες τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Η ηλικία των δύο ετών αποτελεί ένα κρίσιμο αναπτυξιακό στάδιο. Από την άλλη πλευρά, η εμφάνιση αυτού του συνδρόμου και όλων των επιπλοκών του οφείλεται στα πρώτα βήματα του παιδιού προς το να γίνει ένα ξεχωριστό άτομο3. Ποια είναι λοιπόν τα συμπτώματα των τρομερών δύο;

Συμπτώματα των Τρομερών Δύο

Υπάρχουν πολυάριθμες ενδείξεις αυτής της νέας διαδικασίας, η οποία αρχίζει στην ηλικία των δύο ετών του παιδιού και επηρεάζει τόσο το ίδιο όσο και τους γονείς του. Οι αλλαγές έχουν επέλθει σε κάθε πτυχή της ανάπτυξης. Στο στάδιο αυτό, οι ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά είναι αξιοσημείωτες.

Αυτές οι αλλαγές στο παιδί, το οποίο προσπαθεί να εκδηλώσει τις νέες του ικανότητες, παρατηρούνται κυρίως με έκπληξη και απελπισία από τους γονείς. Από την εξωτερική παρατήρηση, αυτά τα νέα πρότυπα συμπεριφοράς στα παιδιά και τα συμπτώματα των "τρομερών δύο" μπορούν να παρατηρηθούν με τους εξής τρόπους1, 3:

Ένα μωρό και μια μητέρα που είχαν σύνδρομο 2 ετών
  • Κάνουν το αντίθετο από αυτό που θέλουν οι γονείς
  • Έχουν έντονο πείσμα
  • Εκρήξεις θυμού
  • Σπάζουν, δαγκώνουν, πετούν και χτυπούν πράγματα ή άλλα άτομα
  • Είναι ανήσυχα
  • Έχουν ξαφνικές εναλλαγές της διάθεσης
  • Εμπλέκονται σε πράξεις που βλάπτουν άλλους ή τον εαυτό τους
  • Είναι επίμονα
  • Το κλάμα τους είναι συνεχές
  • Εκφράζουν ζήλεια
  • Είναι ντροπαλά
  • Μεταβάλλεται η όρεξή τους και αρνούνται να φάνε
  • Αλλάζει ο ύπνος τους και αντιστέκονται να κοιμηθούν
  • Έχουν προβλήματα μετάβασης στην τουαλέτα

Όπως γίνεται αντιληπτό, τα συμπτώματα των "τρομερών δύο ετών" στα παιδιά ποικίλλουν τόσο πολύ που η παρατήρηση των ίδιων μοτίβων σε κάθε παιδί είναι σχεδόν αδύνατη3. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων, η οποία μπορεί να διαφέρει από παιδί σε παιδί, αλλάζει επίσης με την πάροδο του χρόνου. Δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι αυτή η διαδικασία είναι δύσκολη και για τα δύο μέρη ως αποτέλεσμα αυτών των συμπεριφορών.

Επιπλέον, οι γονείς μπορεί να μην έχουν ξαναδεί αυτές τις συμπεριφορές στα δίχρονα παιδιά τους. Επομένως, πότε ξεκινούν τα "Τρομερά Δύο", με όλες τις εξελίξεις και τις προκλήσεις τους, και πόσο διαρκούν;

Πότε Ξεκινούν τα "Τρομερά Δύο" και Πόσο Διαρκούν;

Αν και συνήθως αναφέρεται ως τα "τρομερά δύο", οι έρευνες δείχνουν ότι το σύνδρομο αυτό δεν ξεκινά πάντα στην ηλικία των δύο ετών. Στην πραγματικότητα, όλα αυτά τα πρότυπα συμπεριφοράς έχουν παρατηρηθεί σε παιδιά μόλις 18 μηνών3.

Είναι επίσης γνωστό από την έρευνα ότι τα "τρομερά δύο" διαρκούν μεταξύ της ηλικίας των τριών και τρεισήμισι ετών. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να σημειωθεί ότι η περίοδος αυτή μπορεί μερικές φορές να διαρκέσει έως και τέσσερα χρόνια. Δεδομένου ότι ο καθένας από εμάς βιώνει κάθε στιγμή του ταξιδιού του προς την προσωπική του εξέλιξη από τη δική του οπτική γωνία, οι διαφορές αυτές είναι κατανοητές. Πολλοί παράγοντες, από την ιδιοσυγκρασία μέχρι τις περιβαλλοντικές συνθήκες, μπορούν να επηρεάσουν την έναρξη, τη διάρκεια και τη σοβαρότητα των Τρομερών Δύο3.

Παράλληλα με όλα αυτά, ένα από τα πιο σημαντικά σημεία που πρέπει να συζητήσουμε όταν πρόκειται για τη διάρκεια και την ένταση των τρομερών δυάδων είναι ο ρόλος του γονέα. Όπως γίνεται αντιληπτό, τα τρομερά δύο είναι μια προσωπική εμπειρία που πρέπει να αξιολογηθεί τόσο ατομικά όσο και οικογενειακά.

Γονείς ενός Παιδιού 2 Ετών

Ποιες ευθύνες έχουν οι γονείς και οι ενήλικες γύρω από το παιδί σε αυτό το σημείο, καθώς το παιδί περνά από μια διαδικασία βιολογικών και ψυχολογικών αλλαγών; Όπως είναι αναμενόμενο, οι γονείς παίζουν καθοριστικό ρόλο. Ενώ το παιδί αγωνίζεται να γίνει ένα ανεξάρτητο άτομο, είναι ζωτικής σημασίας για τους γονείς να επιτρέψουν στα παιδιά τους να περάσουν αυτή τη διαδικασία με έναν υγιή και ικανοποιητικό τρόπο.

Ένα υγιές περιβάλλον που καλωσορίζει τον θυμό του παιδιού, την περιέργεια, το πείσμα και όλες τις ιδέες που φέρει, θα είναι κρίσιμο για τη σωματική και ψυχική υγεία του παιδιού τόσο σήμερα όσο και στην ενήλικη ζωή4.

Θα ήταν μεγάλο σφάλμα για τους γονείς να θεωρούν τα "τρομερά δύο" ως μια διαταραχή που εμφανίζεται ξαφνικά στο παιδί τους. Οι ειδικοί, από την άλλη πλευρά, πιστεύουν ότι τα " Τρομερά Δύο" είναι ένα σημαντικό μέρος της φυσικής και υγιούς αναπτυξιακής διαδικασίας ενός παιδιού5.

Αφετέρου, είναι αδιαμφισβήτητο ότι οι αλλαγές που φέρνουν τα "Τρομερά Δίδυμα" είναι κατά καιρούς δύσκολες και για τις δύο πλευρές. Όπως είναι αναμενόμενο, υπάρχει μια λεπτή γραμμή στη διαχείριση αυτής της διαδικασίας, που μπορεί να καθιστά δύσκολο για τους γονείς να βρουν την ισορροπία κατά καιρούς, ώστε να τη διαχειριστούν με τον κατάλληλο τρόπο.

Συμβουλές στους Γονείς για την Αντιμετώπιση των Τρομερών Δύο

  • Υπενθυμίστε στον εαυτό σας όσο πιο συχνά γίνεται ότι τα τρομερά δύο είναι μια προσωρινή φάση και ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης του παιδιού σας.
  • Αναγνωρίστε τα συναισθήματα που σας προκαλεί αυτή η διαδικασία, κάντε χώρο για αυτά και αφιερώστε χρόνο στον εαυτό σας.
  • Να έχετε επίγνωση των συναισθηματικών αλλαγών που βιώνει το παιδί σας, όχι για να τις απορρίψει, αλλά για να του αφήσετε χώρο να τις βιώσει με υγιείς τρόπους.
  • Εξερευνήστε νέους και υγιείς τρόπους για να απελευθερώσει το παιδί την ενέργειά του.
  • Θέστε υγιή όρια, αντί να περιορίζετε ή να τιμωρείτε.
  • Να είστε συνεπείς.
  • Αποφύγετε να υψώνετε τη φωνή σας κατά τη διάρκεια των συνομιλιών, κάντε οπτική επαφή και επικοινωνήστε με το παιδί σας.
  • Αποφύγετε το πείσμα και τις υπερβολικές αρνήσεις ενάντια στις επιθυμίες του παιδιού. Καθορίστε τους κανόνες μαζί. Μην πιέζετε το παιδί να κάνει κάτι που δεν θέλει.
  • Εκφράστε τη συμπεριφορά που αναμένεται από το παιδί με σαφή και κατάλληλο τρόπο για την ηλικία του.
  • Μην υπονοείτε πράγματα. Αποφύγετε τη χρήση μεταφορικών ή αφηρημένων εννοιών.
  • Δώστε στο παιδί μηνύματα ότι είναι ασφαλές, αποδεκτό και ότι το κατανοείτε.
  • Να είστε καλό πρότυπο για το παιδί.

Όπως φαίνεται, υπάρχουν πολλές ισορροπημένες, προσαρμοστικές και υγιείς επιλογές για τους γονείς κατά τη διάρκεια των τρομερών δύο ετών των παιδιών τους1. Από την άλλη πλευρά, είναι κατανοητό να έχετε δυσκολίες με το παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και να αισθάνεστε αβοήθητοι, απελπισμένοι και θυμωμένοι μερικές φορές.

Σε αυτές τις περιόδους, η στάση των γονέων απέναντι στον εαυτό τους είναι επίσης κρίσιμη. Η προσέγγιση του γονέα σε ό,τι συμβαίνει με τον εαυτό του και τα συναισθήματά του με φροντίδα, αποδοχή και συμπόνια θα αποτελέσει σημαντικό και ισχυρό πρότυπο για το παιδί.

Παράλληλα με όλα αυτά, η λήψη κοινωνικής και επαγγελματικής βοήθειας κατά τη διάρκεια της δύσκολης και ευαίσθητης περιόδου των Τρομερών Δύο θα ήταν ένα παράδειγμα self-compassion αν έχετε δυσκολίες να ρυθμίσετε τα συναισθήματά σας στη σχέση σας με το παιδί σας και πιστεύετε ότι θα δυσκολευόσασταν να αντιμετωπίσετε τα Τρομερά Δύο μόνοι σας.

Η Διαδικτυακή Θεραπεία Hiwell, με τους αδειούχους θεραπευτές με αντικείμενο την γονεϊκότητα, μπορεί να σας προσφέρει την ψυχολογική υποστήριξη που χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της δύσκολης αλλά και ευχάριστης διαδικασίας της ανατροφής των παιδιών σας.

Sources

  1. Giil, Karen.2019, What to Expect from the Terrible Twos, Healthline.
  2. Muravchik, J.1992, Eastern Europe’s “Terrible Twos”, Journal of Democracy.
  3. Sturge, C.2010, The Terrible Twos, ABC of One to Seven, Chapter 2.
  4. Deichmann, F.2021, The terrible twos: How children cope with frustrations and tantrums and the effect of maternal and paternal behaviors, The Official Journal of the International Congress of Infant Studies.
  5. Helming, L.2015, God’s Plan for the Terrible-Two’s, Dordt College.
*Τα άρθρα στον ιστότοπό μας δεν παρέχουν ιατρικές συμβουλές και είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Μια διαταραχή δεν μπορεί να διαγνωστεί με βάση ένα άρθρο. Μια διαταραχή μπορεί να διαγνωστεί μόνο από ψυχίατρο.