Señales de Advertencia Neutrales en las Relaciones: ¿Qué es una Beige Flag?

¿Qué significa Beige Flag?

Las relaciones sociales son una parte inseparable de nuestras vidas; nos ayudan tanto a comprendernos a nosotros mismos como a mantener nuestra salud mental y física. La calidad de los vínculos que formamos es tan importante como su cantidad. Las relaciones alimentadas por la falta de respeto y amor pueden resultar agotadoras a largo plazo y afectar negativamente tanto a nuestra mente como a nuestro cuerpo. Por otro lado, las relaciones que nos apoyan y nos hacen sentir bien pueden aportar significado y satisfacción a nuestras vidas. Aun así, muchos de nosotros pasamos por alto un detalle importante al formar relaciones: a veces esperamos que la otra persona sea exactamente como nosotros o que haga lo que queremos; sin embargo, estas expectativas pueden, en ocasiones, dar lugar a decepciones y sentimientos negativos.

Aunque podamos vernos reflejados en las relaciones que formamos, la otra persona no tiene por qué ser nuestro espejo. Cada individuo posee rasgos únicos que lo definen, y etiquetar estos rasgos como completamente buenos o malos puede resultar engañoso. Aunque algunos de estos rasgos pueden cambiar con el tiempo debido a distintos eventos o factores externos, las características centrales pueden permanecer estables. Las personas pueden experimentar esto con mayor intensidad, especialmente en relaciones románticas en las que buscan satisfacción física o emocional. En una relación romántica, muchas personas prestan más atención a los comportamientos, rasgos personales y emociones que les genera su pareja en comparación con las amistades, y pueden analizarlos más profundamente. Antes de iniciar este tipo de relaciones, podemos tener ciertos criterios. Aunque estos criterios pueden flexibilizarse y cambiar ligeramente después de conocer a alguien, pueden ser importantes al inicio de la relación. Durante la fase de conocerse y el coqueteo, puede haber cosas que nunca aceptaríamos.

¿Cómo reconocer una Beige Flag? Ejemplos

Por ejemplo, que la otra persona no sea lo suficientemente madura emocionalmente, que muestre comportamientos que no generen confianza o que sea menos educada de lo esperado pueden ser rasgos que no toleremos. En estos casos, la relación puede terminar antes de estabilizarse. Estos criterios y líneas rojas en las relaciones románticas pueden variar de persona a persona. Sin embargo, en nuestra sociedad, algunas situaciones que se encuentran en las relaciones se han convertido en patrones y han pasado a ser normas. Estas normas han comenzado a percibirse como negativas por muchas personas.

En la cultura moderna, los comportamientos molestos y considerados señales negativas se denominan “red flags” (banderas rojas). Muchas personas tienden a evitar estos rasgos en las relaciones románticas. Para la mayoría, que una pareja sea generalmente indiferente y descuidada, o que utilice un lenguaje duro durante las discusiones, puede entrar en la categoría de red flag. Una persona que detecta este rasgo puede verlo como una señal de alarma y decidir alejarse de la relación. El concepto de red flag surge de la desviación de los patrones de comportamiento esperados en las relaciones. Su opuesto, la “green flag” (bandera verde), simboliza comportamientos y rasgos positivos que pueden atraer a las personas hacia una relación. Muchas personas pueden considerar como green flags que su pareja comparta abiertamente la relación con su entorno social o exprese el amor mediante acciones. Recientemente, ha surgido un nuevo patrón de comportamiento llamado “beige flag”. Este tipo de comportamientos no siempre es fácil de clasificar a primera vista. Por ello, las personas pueden no ser capaces de distinguir claramente si un comportamiento es completamente bueno o malo.

Al igual que ocurre con las red y green flags, los comportamientos dentro de este concepto pueden no tener un significado neutral para todo el mundo ni una definición concreta. Sin embargo, para gran parte de la sociedad, poner múltiples alarmas repetidamente o no cerrar las puertas de los armarios en casa¹ pueden ser ejemplos de beige flags. Aunque estos comportamientos no parezcan dañinos o muy molestos, con el tiempo pueden evolucionar hacia patrones de comportamiento positivos o negativos.

Términos de las citas modernas

La forma en que cada persona aborda las relaciones románticas puede variar considerablemente. Las emociones que desean experimentar y lo que quieren obtener del proceso pueden llevarlas hacia diferentes tipos de relaciones. Los patrones de comportamiento dentro de las relaciones y sus dinámicas pueden variar según los estilos de apego, estados psicológicos y experiencias pasadas de cada individuo. La cultura moderna ha creado ciertos términos que nos ayudan a comprender mejor las relaciones y analizar más fácilmente la fase de citas.²

Gaslighting (Manipulación de la realidad)

En las relaciones, el gaslighting puede considerarse una forma de manipulación en la que las personas pueden perder gradualmente la confianza en sí mismas. La pareja que ejerce este comportamiento puede afirmar que la otra persona está malinterpretando sus sentimientos o recordando incorrectamente las cosas, debilitando así su percepción de la relación. La persona que lo experimenta puede sentirse profundamente decepcionada.

Ghosting (Desaparición repentina)

Durante la fase de citas, cierta cercanía emocional o física puede no continuar. Tomar distancia o terminar con comunicación puede considerarse normal. Sin embargo, en el ghosting, las personas desaparecen repentinamente sin explicación, dejando a la otra persona en la incertidumbre. La persona abandonada puede sentirse muy angustiada en esta situación.

Breadcrumbing (Dar falsas esperanzas)

Al inicio de las relaciones, las personas suelen sentir esperanza y entusiasmo intensamente. Pueden interpretar todos los comportamientos positivos de la otra persona como avances importantes. Sin embargo, en algunos casos, la otra persona ofrece pequeñas “migajas” que no representan avances reales. En este caso, la esperanza puede crecer, pero no se logra una satisfacción real en la relación.

Orbiting (Vínculo virtual)

Muchas situaciones en redes sociales y relaciones interpersonales pueden no reflejar la realidad. En el orbiting, la fase de citas ha terminado y la relación se ha acabado. Sin embargo, una de las personas sigue dando “me gusta” a las publicaciones de la otra e interactuando con ella. De esta manera, la relación continúa en el mundo virtual, generando incertidumbre.

Benching (“Estamos juntos por ahora”)

Este término también puede describirse como mantener a alguien como opción de respaldo. En una relación donde ocurre benching, la otra persona puede evitar comprometerse completamente. Al mismo tiempo, no tiene intención de terminar la relación.

Zombie-ing (Relación intermitente)

En algunos casos, las personas pueden querer volver con sus exparejas por diferentes razones. Estas razones no siempre se basan en el amor, pero suelen tener una explicación. Sin embargo, en el zombie-ing no hay explicación. Las personas intentan retomar la relación sin aclaraciones, lo que puede generar grandes dudas en la otra persona sobre si continuar o no.

Love Bombing (Atención intensa)

A menudo, las personas pueden sentir que su pareja ha cambiado con el tiempo y que ya no reciben la atención que tenían al principio. La razón principal puede ser que la pareja muestre una atención excesiva en las primeras etapas de la relación. Aunque recibir mucha atención puede resultar agradable, el problema real es la falta de consistencia en estos comportamientos.

Situationship (Ambigüedad)

El problema principal en una situationship es que una de las partes evita asumir responsabilidad en la relación. Las personas que adoptan este comportamiento pueden evitar definir o formalizar la relación.

Pocketing (Mundos separados)

Muchas personas consideran que conocer a los amigos o la familia de su pareja es un paso importante en la evolución de una relación. En estos casos, esperan este paso de su pareja. Sin embargo, a veces una persona puede intentar mantener a su pareja separada de su entorno social.

Haunting (Incapacidad de soltar)

El haunting, que comparte muchas similitudes con el orbiting, puede ocurrir durante y después de la fase de citas. Las personas pueden seguir observando a sus exparejas a través de redes sociales. Seguir y dejar de seguir repetidamente o dar “me gusta” a sus publicaciones son características comunes.

Cushioning (Tomar precauciones)

Algunas personas pueden percibir la soltería como una situación muy difícil. Para ellas, la mayor soledad es no tener pareja. Estas personas pueden intentar tomar precauciones para no quedarse solas en caso de ruptura. Manteniendo contacto con otras personas, pueden no comprometerse completamente con su relación actual.