Какво представлява психодинамичната / психоаналитичната терапия?

Психоаналитичните или психодинамичните терапии са школи в говорещата терапия, основани на психоаналитичната теория на Зигмунд Фройд. Те целят да помогнат за преодоляването на психологическото страдание и дискомфорт, като се фокусират върху детските преживявания, отношенията с родителите и влиянието на несъзнаваното върху поведението на човека.

Фройд твърди, че несъзнаваното се състои от неудовлетворени желания, които постоянно чакат да излязат на повърхността. Според него, когато тези несъзнавани влияния се сблъскат със законите и нормите на обществото, в човека могат да възникнат конфликти, които да доведат до различни разстройства.

В психоаналитичните терапии терапевтичната връзка между терапевта и клиента има особено значение. Изградената терапевтична връзка осигурява специфично работно поле в рамките на терапевтичния процес. Отношението и поведението на клиента към терапевта носят насоки за неговите вътрешно усвоени модели на отношения. Това отношение представлява преноса на клиента към терапевта. Терапевтът от своя страна по време на сесията изследва собствените си нагласи към клиента и това, което клиентът поражда в неговото съзнание. Чувствата и мислите, породени у терапевта, се обозначават с понятието контрапренос.

Психодинамична / психоаналитична терапия – при решаването на кои психологични затруднения е ефективна?

Психодинамичната / психоаналитичната терапия включва процеси, при които човек развива осъзнатост към своите минали преживявания, които влияят на настоящите му чувства, мисли и поведения, придава им смисъл, като извежда несъзнаваното на съзнателно ниво, и ги интегрира със своята личност. Психотерапиите с психоаналитична насоченост по принцип са много полезни за придобиване на инсайт, но някои от психичните разстройства, при които могат да помогнат, са следните:

Процес на провеждане на психодинамична / психоаналитична терапевтична сесия

Психоаналитичните терапевтични сесии обикновено се провеждат веднъж или два пъти седмично. Целта в хода на сесиите е клиентът да изведе на повърхността потиснатия несъзнаван материал, който по различни причини се е опитвал да отдалечи от своето „аз“, и да придобие инсайт. Благодарение на този инсайт клиентът ще осъзнае истинските си желания, стремежи и мечти и по този начин ще се освободи от повтарящите се модели в живота си.

При психотерапиите с психоаналитична насоченост не се очаква бърз процес. Човекът, който трябва да постигне осъзнаване, е самият клиент; излизането на повърхността на недопустимите за съзнанието желания и пориви от несъзнаваното може да бъде продължителен процес и това разкриване се случва едва когато клиентът е готов за него. Индивидуалните различия и различните защитни и съпротивителни механизми могат да повлияят върху продължителността на психоаналитичната терапия.

Понятия и техники, използвани в психодинамичната / психоаналитичната терапия

Започнете да се чувствате по-добре още днес

Изтеглете приложението и разгледайте специалистите, които най-добре отговарят на нуждите ви. Планирайте веднага безплатна 15-минутна предварителна консултация, за да се запознаете със своя специалист.

Започнете сега