Co je párová a rodinná terapie?
Párová a rodinná terapie je účinný přístup, díky němuž můžete získat podporu při porozumění a řešení vztahových problémů.
Seznamte se s Hiwell
Co je párová a rodinná terapie?
Párová a rodinná terapie si klade za cíl porozumět opakujícím se problémům a vyčerpávajícím vzorcům ve vašem vztahu, společně s partnerem podniknout kroky k posílení stávajícího vztahu, získat náhled a vymanit se z náročného cyklu a překonat potíže.
Párová a rodinná terapie se může týkat témat, jako jsou komunikační potíže, opakující se hádky, fyzické či emoční odcizení, problémy s důvěrou nebo nevěrou, potíže týkající se sexuality, rodinné záležitosti nebo problémy vyplývající z vnějších okolností.
Pro párovou a rodinnou terapii se také používají názvy „terapie vztahu“, „manželská terapie“ nebo „rodinná terapie“.
Konzultace s párovým terapeutem vám může pomoci vyjádřit své pocity, správně sdílet své problémy s partnerem a řešit opakující se konflikty ve vztahu. Pokud vy i váš partner prožíváte ve vztahu obtíže, můžete se obrátit na párového terapeuta a získat podporu při nápravě problémů ve vztahu.
Kdy by se mělo jít na párovou a rodinnou terapii?
Konflikty ve vztahu se mohly zvýšit a vztah se pro partnery mohl stát zdrojem stresu. V tomto bodě vyvstává otázka, kdy je potřeba vyhledat pomoc. Některé signály, že potřebujete párovou terapii, jsou následující: