Alba Robert

Alba es Psicóloga General Sanitaria con experiencia en el acompañamiento psicológico de adultos, adolescentes y también de parejas, tanto en formato presencial como online. Su recorrido profesional le ha permitido trabajar con perfiles diversos, desarrollando una mirada integradora, flexible y ajustada a las necesidades específicas de cada persona. Está especializada en Terapias Contextuales y CognitivoConductuales, integrando herramientas de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), el Mindfulness y otros enfoques basados en la evidencia. Ha complementado su formación con estudios en primeros auxilios psicológicos, manejo de la ansiedad, salud mental perinatal y terapias centradas en valores. Concibe la terapia como un espacio seguro, de confianza y sin juicios, donde poder comprender lo que duele, conectar con uno mismo y avanzar hacia una vida más plena y coherente. Su enfoque combina el rigor técnico con una presencia humana y cercana. Además, acompaña cada proceso con materiales de apoyo y propuestas entre sesiones, que ayudan a consolidar el trabajo terapéutico y a mantener activa la evolución también fuera de consulta.