¿Qué es la Terapia Familiar Sistémica?

La terapia familiar sistémica no se enfoca en los problemas individuales, sino en los problemas dentro de la estructura familiar. Se basa en el principio de que las relaciones dentro de la familia están interconectadas y que ciertos patrones reflejan estas dinámicas. El objetivo es identificar patrones disfuncionales y discutirlos para promover el cambio.

¿Para qué problemas psicológicos es eficaz la Terapia Familiar Sistémica?

En la terapia familiar sistémica, la cooperación y la participación activa de los miembros de la familia son esenciales. El terapeuta y los miembros de la familia trabajan juntos para establecer metas y explorar caminos hacia el cambio. El enfoque es similar al de la terapia de pareja.

La terapia familiar sistémica es eficaz para los siguientes problemas:

• Problemas psicológicos en niños y adolescentes
• Problemas sexuales
• Procesos de divorcio y separación
• Cuidado de los niños y crianza
• Problemas escolares / ansiedad ante los exámenes
• Eventos traumáticos
• Duelo y pérdida
• Trastornos psicosomáticos

Proceso de la Terapia Familiar Sistémica

El proceso general de la terapia familiar sistémica comienza con una sesión de evaluación donde el terapeuta comprende la dinámica familiar, los patrones de comunicación, los equilibrios de poder dentro de la familia y los patrones de relación. En sesiones posteriores, se identifican, discuten y trabajan los patrones disfuncionales o destructivos para desarrollar una comprensión más profunda. La terapia se enfoca en mejorar las habilidades de comunicación, crear nuevas dinámicas y aumentar la empatía y la comprensión. La duración de la terapia puede variar dependiendo de la participación activa, la apertura para colaborar y la motivación de los participantes. Puede ser un proceso de corto o largo plazo.

Conceptos y técnicas utilizadas en la Terapia Familiar Sistémica

• Mapeo familiar
• Técnica de mapeo
• Regulación emocional
• Juegos de roles
• Reformulación