Mateusz Grzelak

Mateusz Grzelak jest psychologiem i trenerem mentalnym, który w swojej pracy wspiera dzieci, młodzież oraz dorosłych. Choć wywodzi się ze środowiska psychologii sportu, jego wsparcie skierowane jest nie tylko do zawodników, ale do wszystkich osób zmagających się z trudnościami emocjonalnymi, przewlekłym stresem czy życiowymi kryzysami. Pracując w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), pomaga klientom w regulacji emocji, przełamywaniu blokad mentalnych i budowaniu autentycznej odporności psychicznej. Pokazuje, jak sprawdzone narzędzia ze świata sportu takie jak radzenie sobie z presją, utrzymanie koncentracji i motywacji z sukcesem przekładają się na spokój i skuteczność w życiu codziennym. Jego doświadczenie zawodowe obejmuje m.in. pracę w Akademii Piłkarskiej Ferajna oraz prowadzenie indywidualnych konsultacji. Mateusz świetnie łączy wiedzę psychologiczną z praktyką pedagogiczną, angażując się w projekty edukacyjne i pełniąc rolę wychowawcy. Posiada również cenne doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu, elastycznie dostosowując metody do ich unikalnych potrzeb. Niezależnie od tego, czy celem jest poprawa wyników, czy odzyskanie równowagi emocjonalnej, Mateusz tworzy bezpieczną przestrzeń do rozwoju i wyposaża klientów w konkretne, praktyczne narzędzia.