Test Na Depresję
Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta 9 (PHQ-9) to test służący do przesiewowego wykrywania depresji oraz oceny jej nasilenia. Jest to skuteczna skala depresji, którą można szybko i łatwo wypełnić, odpowiadając na dziewięć pytań. Kwestionariusz PHQ-9 został opracowany przez Spitzera i współpracowników w 2001 roku.
W ciągu ostatnich 2 tygodni, jak często przeszkadzały Ci następujące problemy?
1 - Niewielkie zainteresowanie lub odczuwanie przyjemności z wykonywania czynności
2 - Uczucie smutku, przygnębienia lub beznadziejności
3 - Kłopoty z zaśnięciem lub przerywany sen, albo zbyt długi sen
4 - Brak apetytu lub przejadanie się
5 - Poczucie niezadowolenia z siebie — lub uczucie, że jest się do niczego, albo że zawiódł/zawiodła Pan/Pani siebie lub rodzinę
6 - Problemy ze skupieniem się na przykład przy czytaniu gazety lub oglądaniu telewizji
7 - Poruszanie się lub mówienie tak wolno, że inni mogliby to zauważyć? Albo wręcz przeciwnie — niemożność usiedzenia w miejscu lub podenerwowanie powodujące ruchliwość znacznie większą niż zwykle
8 - Myśli, że lepiej byłoby umrzeć, albo chęć zrobienia sobie jakiejś krzywdy
Zacznij czuć się lepiej już dziś!
Po pobraniu aplikacji zostaniesz dopasowany(-a) z psychologiem, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Możesz umówić się na 15-minutową wideorozmowę z Twoim terapeutą, aby sprawdzić, czy jesteście kompatybilni i rozpocząć Twoją podróż terapeutyczną.
