Ana Nogueira

A Ana é uma psicóloga clínica humana, empática e sempre atenta às necessidades de quem a procura. É membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses desde 2024 e mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto. O seu percurso profissional tem sido abrangente, com experiência na avaliação e intervenção psicológica em diferentes faixas etárias e problemáticas. Embora trabalhe com diversas populações, tem um particular interesse na intervenção individual com adultos, acompanhando pessoas em processos de ansiedade, depressão, luto, desenvolvimento pessoal e na construção de relações mais saudáveis. Interessa-se especialmente pelo autoconhecimento e pela promoção da autoestima, ajudando cada pessoa a encontrar os seus recursos internos e a conquistar maior autonomia e equilíbrio na sua vida. Desde o mestrado mantém também uma ligação próxima a temas como a infertilidade e as relações interpessoais, em particular as relações amorosas. Embora tenha como base a terapia cognitivo-comportamental, olha para cada caso de forma única, acreditando que a intervenção deve ser sempre adaptada à singularidade de cada pessoa. A Ana defende que a saúde mental é essencial para uma vida plena e procura promover a ligação entre bem-estar emocional, físico e relacional, oferecendo um espaço seguro de escuta e crescimento.