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O Que é Doomscrolling? O Custo Psicológico de Estar Sempre a Fazer Scroll
Psicóloga Berfin Sıla Yalçın 17/04/2026

O Que é Doomscrolling? O Custo Psicológico de Estar Sempre a Fazer Scroll

Como é que estar sempre a fazer scroll o afeta? Saiba mais sobre os custos psicológicos do doomscrolling, o seu impacto no sono e a sua relação com a ansiedade.

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As Micro-Traições nas Relações Geram Grande Desconfiança?
Psicólogo Bilgesu Erdoğan14/04/2026
As Micro-Traições nas Relações Geram Grande Desconfiança?

Será que as pequenas traições contam realmente como infidelidade? Neste artigo, encontrará explicações psicológicas e conclusões científicas sobre a confiança, os limites e a infidelidade digital nas relações!

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Crise Dos 25 Anos: A Pergunta
Psicóloga Bilgesu Erdoğan10/04/2026
Crise Dos 25 Anos: A Pergunta "O Que Estou A Fazer?"

O que é a crise dos 25 anos? Vamos aprofundar a incerteza, a ansiedade e a busca por um rumo que se vivem nos 20 e nos 30 anos.

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Práticas de Terapia da Natureza Urbana na Cidade
Psicóloga Clínica İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu 06/04/2026
Práticas de Terapia da Natureza Urbana na Cidade

Formas de se conectar com a natureza no meio da vida urbana agitada: Urban Nature Therapy, ecoterapia e técnicas de redução de stress baseadas na natureza são discutidas neste artigo.

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O Que É o Efeito
Psicóloga Berfin Sıla Yalçın 02/04/2026
O Que É o Efeito "Ick"? Causas Psicológicas e Fatores Desencadeantes da Perda Repentina de Interesse

O que provoca esse arrefecimento repentino? Descubra como a sensação de repulsa surge a partir de dinâmicas psicológicas, biológicas e relacionais.

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Hiperindependência e Relações: Personalidades que Não Conseguem Formar Intimidade
Psicóloga Especialista Rute Matos27/03/2026
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Evita a intimidade nas relações? Exploramos as possíveis origens da hiperindependência enraizada na infância, na vinculação e no trauma.

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Criar Filhos na Era Digital: Um Guia Para Pais da Geração do Ecrã
Psicóloga Clínica İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu 24/03/2026
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O que é a parentalidade digital para os filhos da geração do ecrã? Este guia aborda o vício em ecrãs, a segurança na Internet e recomendações sobre o tempo de utilização de ecrãs adequado à idade.

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Dermatilomania: O Comportamento de Coçar a Pele e os Seus Fundamentos Psicológicos
Psicóloga Clínica İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu 18/03/2026
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Coçar a pele é um hábito ou um distúrbio psiquiátrico? Explicamos a dermatilomania em todos os seus aspetos.

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Dependência ou Amor?: A Importância de Estabelecer Limites Saudáveis nos Relacionamentos
Psicóloga Elif Gülçin Demirel 16/03/2026
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Quais são os sinais de dependência nas relações? Analisamos o amor, o estabelecimento de limites e os estilos de apego em torno da questão: "Dependência ou amor?"

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