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Medo de Estar Sozinho: O que é a Perturbação de Personalidade Dependente? Causas, Efeitos e Tratamento
Psicóloga Clínica Sümeyra Saatci-Yurtsever 26/11/2025

Medo de Estar Sozinho: O que é a Perturbação de Personalidade Dependente? Causas, Efeitos e Tratamento

As pessoas com uma personalidade dependente têm um medo intenso de estar sozinhas e de serem abandonadas. Vamos explorar os sintomas, as causas, os impactos na vida de uma pessoa e muito mais sobre a Perturbação de Personalidade Dependente (PPD)!

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Cura Através de Aproveitar O Momento Com Atenção Plena: Terapia Cognitiva Baseada na Atenção Plena (MCBT)
Psicóloga Clínica Neslihan Çalışkan20/11/2025
Cura Através de Aproveitar O Momento Com Atenção Plena: Terapia Cognitiva Baseada na Atenção Plena (MCBT)

A Terapia Cognitiva Baseada na Atenção Plena (MBCT) é um tipo de terapia que nos permite descobrir formas eficazes de lidar com o stress, a ansiedade e a depressão.

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O que é o Medo de Terramotos (Sismofobia)? Como Podemos Superá-lo?
Psicóloga Simay Yılmaz11/11/2025
O que é o Medo de Terramotos (Sismofobia)? Como Podemos Superá-lo?

Explore o medo de terramotos (sismofobia) e os seus efeitos psicológicos. Neste artigo, poderá aprender sobre os sintomas, causas e tratamento da fobia a terramotos, além de dicas para superar desafios emocionais!

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Estás a Assumir Inconscientemente o Papel Parental na Tua Relação?
Psicóloga Clínica Rute Matos04/11/2025
Estás a Assumir Inconscientemente o Papel Parental na Tua Relação?

O que significa sentir-se como o pai ou a mãe do seu parceiro numa relação amorosa? Analisamos mais de perto esta dinâmica, as suas raízes psicológicas e implicações relacionais.

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A Necessidade de Ser Amado: Por Que Procuramos o Amor?
Psicóloga Afra İşler28/10/2025
A Necessidade de Ser Amado: Por Que Procuramos o Amor?

Uma das perguntas mais pesquisadas nas tendências de pesquisa do Google é “Por que não sou amado?” Por que é tão importante ser amado? O amor é um desejo ou uma necessidade?

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Depressão Infantil: Causas, Tipos e Processo de Recuperação
Psicóloga Clínica F. Melis Emiroğlu22/10/2025
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A depressão em crianças é um problema que às vezes é difícil de detectar e pode levar a problemas no futuro. Neste artigo, examinamos a depressão infantil em detalhe.

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O Que São Perturbações Do Humor? Sintomas, Tipos E Tratamento Das Perturbações Do Humor
Psicóloga İlayda Cebeciler25/09/2025
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As perturbações do humor são problemas importantes de saúde mental que ocorrem de forma recorrente, caracterizando-se por níveis de emoção exagerados ou muito baixos.

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O que é a Hipersonia? Tipos, Sintomas e Tratamento da Hipersonia
Psicóloga Pınar Karataş18/09/2025
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A hipersonia é um distúrbio do sono caracterizado por uma vontade constante de dormir e por períodos excessivos de sono. Mesmo que as pessoas com este distúrbio durmam o número de horas necessárias durante a noite, sentem novamente necessidade de dormir durante o dia e acabam por adormecer.

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Quais São Os Benefícios De Caminhar?
Psicóloga Clínica Rute Matos11/09/2025
Quais São Os Benefícios De Caminhar?

Como pode fortalecer o seu bem-estar psicológico com caminhadas regulares? Descubra o poder da caminhada para aumentar a sua resiliência psicológica.

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