Teste de Stress

EADS21 é um teste psicológico que inclui 7 pontos que medem sintomas de stress que estiveram presentes na última semana. O EADS-21 foi desenvolvido por Lovibond e colegas em 1995.

Por favor leia cada uma das afirmações abaixo e marque 0, 1, 2 ou 3 para indicar o quanto cada afirmação se aplica nas situações pelas quais passou na semana passada. Não há respostas certas ou erradas. Não leve muito tempo para indicar a sua resposta para cada afirmação.

1 - Tive dificuldades em me acalmar

2 - Tive tendência a reagir em demasia em determinadas situações

3 - Senti que estava a utilizar muita energia nervosa

4 - Dei por mim a ficar agitado

5 - Senti dificuldade em me relaxar

6 - Estive intolerante em relação a qualquer coisa que me impedisse de terminar aquilo que estava a fazer

7 - Senti que por vezes estava sensível


*Os testes no nosso site não fornecem aconselhamento médico nem fazem diagnóstico. Uma doença só pode ser diagnosticada por um psiquiatra.

Comece a sentir-se melhor hoje!

Após fazer download da app será encaminhado ao psicólogo que melhor atende às suas necessidades. Pode fazer uma videochamada gratuita de 15 minutos com o seu psicólogo para ver se é compatível com ele e iniciar a sua jornada terapêutica.

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