O que é a Terapia de Casal e de Família?
A terapia de casal e de família é uma abordagem eficaz através da qual pode obter apoio para compreender e resolver problemas relacionais.
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O que é a Terapia de Casal e de Família?
A terapia de casal e de família tem como objetivos compreender os problemas recorrentes na sua relação e os padrões desgastantes, fortalecer a relação existente tomando iniciativas em conjunto com o seu parceiro, ganhar consciência para sair de ciclos difíceis e ultrapassar os problemas.
A terapia de casal e de família pode abordar temas como problemas de comunicação, discussões recorrentes, distanciamento físico ou emocional, problemas de confiança ou infidelidade, questões relacionadas com a sexualidade, problemas dentro da família ou dificuldades que surgem devido a fatores externos.
Para a terapia de casal e de família também são utilizados os termos “terapia de casal”, “terapia conjugal” e “terapia familiar”.
Consultar um terapeuta de casal pode ajudá-lo a exprimir os seus sentimentos, a partilhar corretamente os seus problemas com o seu parceiro e a resolver os conflitos recorrentes na relação. Se você e o seu parceiro estão a enfrentar dificuldades na relação, podem procurar um terapeuta de casal para receber apoio na resolução dos problemas existentes.
Quando se deve procurar Terapia de Casal e de Família?
Os conflitos na relação podem ter aumentado e a relação pode ter-se tornado uma fonte de stresse para ambos os parceiros. Neste ponto surge a questão de quando é necessário procurar apoio. Alguns sinais de que pode precisar de terapia de casal são os seguintes:
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