Artigos de Blog
O que é o trabalho com a criança interior? Descubra o impacto dos traumas da infância no nosso comportamento atual através de métodos de re-parentalidade e cura emocional.
Será que a IA nos vai tirar os empregos? Analise em pormenor as causas, os sintomas e os efeitos da ansiedade relacionada com a IA na psicologia humana.
Queres começar mas não consegues? Descobre a diferença entre disfunção executiva, paralisia de tarefas e procrastinação por detrás da sensação de “quero fazer mas não consigo”. Explicações científicas e soluções práticas que funcionam.
É possível lidar com a vergonha? Descubra formas e abordagens terapêuticas para passar da autocrítica à compaixão.
Por que razão se mantêm alternativas em aberto num relacionamento? Neste artigo, são discutidas as dinâmicas psicológicas subjacentes ao comportamento de cushioning.
Neste artigo, examinamos a função evolutiva da ansiedade, diferentes perturbações de ansiedade e os seus efeitos psicológicos e físicos numa perspetiva científica.
Quais são os efeitos psicológicos de ser ignorado? Explora os impactos psicológicos da exclusão, do silêncio punitivo (silent treatment) e da negligência emocional.
Sinais neutros nas relações: O que é a Beige Flag e quais são alguns exemplos? Analisamos comportamentos na era moderna dos relacionamentos.