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Medo Da Velhice E Do Envelhecimento: O Que São Gerontofobia E Gerascofobia? Como Superá-Los?
Psicóloga Pınar Karataş17/07/2025
Medo Da Velhice E Do Envelhecimento: O Que São Gerontofobia E Gerascofobia? Como Superá-Los?

A Gerontofobia é um medo intenso de situações e pessoas que relembram a pessoa do envelhecimento e da velhice (idosos), o que faz com que a pessoa evite ambientes onde idosos estejam presentes.

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O que é a Alimentação Intuitiva? Como se Aplica?
Por Ece Güler, Psicóloga da Alimentação 10/07/2025
O que é a Alimentação Intuitiva? Como se Aplica?

É possível comer sem fazer dieta e sem sentir culpa? A resposta é sim — e estamos a descobrir como, através da abordagem da alimentação intuitiva, desenvolver uma relação mais saudável com a comida.

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O Que É O Otimismo? Quem É Um Otimista?
Psicóloga İlayda Cebeciler24/06/2025
O Que É O Otimismo? Quem É Um Otimista?

Otimismo é ter uma perspetiva que permite ver o lado bom das situações e dos acontecimentos. Ser otimista é um traço de personalidade que tem muitas vantagens na vida quando não é exagerado. Vamos explorar o otimismo juntos.

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O Que É a Dislexia? Sintomas, Causas e Métodos de Tratamento da Dislexia
Psicóloga Songül Kandemir05/06/2025
O Que É a Dislexia? Sintomas, Causas e Métodos de Tratamento da Dislexia

A dislexia é uma deficiência de aprendizagem que causa problemas de leitura, escrita e ortografia. Vamos dar uma vista de olhos aos sintomas da dislexia, às suas causas e à educação utilizada para o seu tratamento.

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O Que É a Ansiedade Do Futuro? Como a Ultrapassar?
Psicóloga Gizem Yüncü23/05/2025
O Que É a Ansiedade Do Futuro? Como a Ultrapassar?

A ansiedade do futuro é uma experiência que surge da perceção de incerteza e risco em relação ao futuro e refere-se à ansiedade de não saber o que fazer e como ganhar a vida mais tarde na vida. Falámos em pormenor sobre a ansiedade em relação ao futuro, especialmente quando vivida por jovens adultos.

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O Que É O Gaslighting? Como Saber Quando Se Está A Ser Manipulado Psicologicamente?
Psicóloga Pınar Karataş15/05/2025
O Que É O Gaslighting? Como Saber Quando Se Está A Ser Manipulado Psicologicamente?

O gaslighting é um tipo de manipulação psicológica que visa mudar o comportamento, a perspetiva sobre os acontecimentos, as memórias de si mesmo e do que aconteceu, e enganar a outra pessoa.

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O Poder Expressivo Único Da Arte: O Que É A Arte-Terapia? Para Que Serve? O Que Faz Um Arteterapeuta?
Psicóloga Pınar Karataş25/04/2025
O Poder Expressivo Único Da Arte: O Que É A Arte-Terapia? Para Que Serve? O Que Faz Um Arteterapeuta?

A arte-terapia é um método terapêutico holístico em que a produção artística ativa e os processos criativos são abordados na presença de um terapeuta especialista, e a pessoa encontra um espaço para se expressar, revelando os seus sentimentos e pensamentos através de diferentes formas de arte.

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O Crescimento é Possível Após a Perda, o Luto e o Trauma?
Psicóloga Clínica F. Melis Emiroğlu17/04/2025
O Crescimento é Possível Após a Perda, o Luto e o Trauma?

Pode ler o nosso artigo sobre o processo de luto, que descreve as nossas reações à perda do lugar em que vivemos, da sociedade a que sentimos que pertencemos ou de alguém próximo, e o crescimento após experiências traumáticas.

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