O que é a Terapia Familiar Sistémica?

A terapia familiar sistémica centra‑se nos problemas relacionados com a estrutura e o funcionamento da família, em vez de se focar apenas nas dificuldades individuais de cada pessoa. A Terapia Familiar Sistémica baseia‑se no princípio de que as relações dentro da família estão interligadas e refletem determinados padrões. O objetivo é identificar estes padrões disfuncionais e falar sobre eles.

Em Que Problemas Psicológicos é Eficaz a Terapia Familiar Sistémica?

Na terapia familiar sistémica, a colaboração entre os membros da família e a sua participação ativa nas sessões são essenciais. O terapeuta e os membros da família trabalham em conjunto, definem objetivos e procuram caminhos para a mudança. As áreas de aplicação são semelhantes às da terapia de casal e de família.

O Processo das Sessões na Terapia Familiar Sistémica

Na terapia familiar sistémica, o processo terapêutico geral começa com uma sessão de avaliação em que o terapeuta procura conhecer as dinâmicas familiares, os padrões de comunicação, os equilíbrios de poder dentro da família e os padrões relacionais. Nas sessões seguintes, identificam‑se os padrões disfuncionais ou destrutivos e fala‑se sobre eles, focando‑se no desenvolvimento de uma compreensão mais profunda. Procura‑se melhorar as competências de comunicação, criar novas dinâmicas e promover a empatia e a compreensão. O processo pode variar consoante o grau de participação dos clientes, a sua abertura à colaboração e a motivação para chegarem a um ponto comum. Pode ser uma terapia de curta duração ou prolongar‑se por mais tempo.

Conceitos e Técnicas Utilizados na Terapia Familiar Sistémica

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