O que é a Terapia Familiar Sistémica?

A terapia familiar sistémica não se centra em problemas individuais, mas em questões dentro da estrutura familiar. Baseia-se no princípio de que as relações dentro da família estão interligadas e que certos padrões refletem esta dinâmica. O objetivo é identificar padrões disfuncionais e discuti-los para promover a mudança.

Para que problemas psicológicos a terapia familiar sistémica é eficaz?

Na terapia familiar sistémica, a cooperação e a participação ativa dos familiares são essenciais. O terapeuta e os familiares trabalham em conjunto para definir objetivos e explorar caminhos para a mudança. A abordagem é semelhante à terapia de casal.

A terapia familiar sistémica é eficaz para os seguintes problemas:

• Problemas psicológicos em crianças e adolescentes
• Questões sexuais
• Processos de divórcio e separação<
• Cuidados de infância e parentalidade
• Problemas escolares/Ansiedade nos exames
• Eventos Traumáticos
• Luto e Perda
• Perturbações Psicossomáticas

Processo de Terapia Familiar Sistémica

O processo geral da terapia familiar sistémica começa com uma sessão de avaliação na qual o terapeuta obtém uma compreensão da dinâmica familiar, dos padrões de comunicação, dos equilíbrios de poder dentro da família e dos padrões de relacionamento. Nas sessões seguintes, os padrões disfuncionais ou destrutivos são identificados, discutidos e trabalhados para desenvolver uma compreensão mais profunda. A terapia centra-se em melhorar as competências de comunicação, criar novas dinâmicas e aumentar a empatia e a compreensão. A duração da terapia pode variar em função do envolvimento ativo, da abertura à colaboração e da motivação dos participantes. Pode ser um processo de curto ou longo prazo.

Conceitos e técnicas utilizadas na terapia familiar sistémica

• Mapeamento Familiar
• Técnica de Mapeamento
• Regulação Emocional
• Role Playing
• Reenquadramento