Sara Miranda 
Especialista em nutrição
Nº de Registo do Estabelecimento
Educação
-
Universidade Católica Portuguesa
Ciências da Nutrição / Estudante universitário
Escolas de Estudo
Sobre
A Sara é licenciada em Ciências da Nutrição desde 2017 e apaixonada pela área da nutrição e alimentação. A sua missão é ajudar as pessoas a atingirem a sua melhor versão, através de uma alimentação saudável, equilibrada e adaptada às suas necessidades. Trabalha na área da nutrição clínica e desportiva, e tem formação complementar na gestão da composição corporal, no desporto como o crossfit, a corrida e a musculação, na saúde intestinal, na oncologia, na alimentação vegetariana e em coaching nutricional. Para a Sara, a prevenção é essencial e acredita que as escolhas alimentares conscientes são uma base sólida para a saúde a longo prazo. Cada consulta é pautada por empatia, escuta ativa e um espaço sem julgamentos, onde cada pessoa se sente apoiada e motivada, pois acredita que a nutrição deve respeitar e valorizar a individualidade de cada um.
Áreas de Experiência
Seminários e Conferências
- Curso - Nutrição Vegetariana - Academia Clínica Espregueira, Setembro a Novembro 2021
- Curso - Nutrição Avançada No Desporto – Bwizer, Setembro a Outubro 2021 E Outubro a Novembro 2017
- Curso - Nutrição No Crosstraining - Nutriens Academy / Bwizer, Março 2021
- Curso - Nutrição E Daúde Na Mulher Atleta (Mód.: Crossfit E Futebol Feminino) - Academia Clínica Espregueira, Julho 2020
- Curso - Coaching Nutricional – Nutricoaching, Abril 2020
- Certificação Em Nutrição Funcional E Personalizada – Nutriscience, Outubro 2018 a Janeiro 2020
- Vitafor Science Summit, Maio 2025
- Congresso de Nutrição e Alimentação, Associação Portuguesa de Nutrição (APN), Maio 2025
- V Congresso Europeu de Nutrição Funcional
- XVII Congress of Food and Nutrition & I International Congress of Food and Nutrition: ‘’Nutrition in the information society’’
- Seminário ESB-UCP: ‘’Nutrição no Culturismo e Crossfit’’
- Bwizer: ‘’Nutrição no pré e pós treino’’
