Sofia Picão

Desde cedo que Sofia Picão procura compreender melhor as raízes e diversidade do mundo. Aprofundou os seus estudos em Psicologia na Universidade do Porto, tendo um percurso profissional multifacetado e com uma forte ligação a temas, áreas e grupos olhados como não normativos, afastados do convencional. Testemunhar e contactar com o vasto espectro da experiência humana não só moldou (e continua a moldar) o seu olhar, como também reforça a sua sensibilidade humana e o desejo de criar espaços seguros onde cada pessoa possa ser quem é. Sofia procura ir além das lentes psicopatológicas, explorando as condicionantes que impactam a saúde mental, valorizando a história única e individualidade de cada pessoa. Está envolvida em estudos e explorações de diferentes práticas psicossomáticas que tocam a complexidade do ser humano e investiga o potencial transformador das expressões artísticas enquanto linguagem terapêutica. Atualmente, a sua prática clínica é guiada por um olhar integrativo enraizado na psicanálise -onde o caminho do processo terapêutico é seguido pelas necessidades e características únicas de cada sujeito e momento. Enquanto psicóloga e terapeuta tem o propósito de trazer a pessoas e grupos, um lugar onde se possam escutar, explorar, expressar, ressignificar e transformar as suas vivências através de práticas terapêuticas, criativas e contemplativas. Sofia acredita que a análise pessoal é como um portal para diferentes lugares do nosso mundo interior. É uma jornada de nos tornarmos tudo aquilo que já somos. Ao compreender as nossas feridas, os nossos sonhos, forças, símbolos e significados, temos oportunidade de abrir espaço para o novo. Oferecemo-nos a possibilidade de reavivar a nossa chama e de poder escolher ativamente e autenticamente sobre as direções da nossa vida.