Sandra Lima
Clinical Psychologist
Uso de ÁlcoolVícioProblemas ComportamentaisDepressãoDistúrbio EmocionalFobiasProblemas de RelacionamentoAnsiedadeLidar com a Dor e a PerdaTranstornos de PersonalidadeObesidadeObsessivo-Compulsivo (TOC)Controlo de RaivaTranstorno do PânicoStressTrauma e TEPTLife CoachingTransições de VidaDistúrbios AlimentaresAutoconfiança
Formação
- ISPA – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida,
Mestrado Integrado em Psicologia Clínica - ISPA – Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida,
Mestrado Integrado em Psicologia Clínica
Sobre
A Sandra Lima é Psicóloga Clínica e Coach Individual, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com formação avançada em terapias cognitivo-comportamentais e em coaching psicológico. Ao longo do seu percurso, tem vindo a aprofundar o seu conhecimento em diferentes modelos de intervenção psicológica, integrando na sua prática clínica contributos de vários modelos terapêuticos de forma rigorosa e adaptada com o objetivo de promover mudanças consistentes, sustentadas ao longo do tempo e adaptadas à complexidade e realidade de cada pessoa. Privilegia a relação terapêutica como um espaço profundamente humano, ético, seguro, de acolhimento, de colaboração e de transformação.
Abordagens de Trabalho
Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)Terapia do EsquemaTerapia Psicodinâmica/Psicanalítica
Seminários e Conferências
- • Os Relatórios de Avaliação Psicológica, Ordem dos Psicólogos Portugueses, 25 horas, 20/01/2026. • Especialização avançada em terapias cognitivo-comportamentais com adultos, Instituto CRIAP, 141 horas, 08/03/2024. • Especialização avançada em coaching psicológico, Instituto CRIAP, 126 horas, 14/07/2022. • Jornadas de psicologia de trabalho – seminário de boas práticas em psicologia das organizações, ISMAT, 5 horas, 28/05/2021. • Tratamento do trauma psicológico: terapia de exposição prolongada, Instituto CRIAP, 1 hora, 10/05/2022. • Perturbações de ansiedade e fobias, Instituto CRIAP, 1 hora, 22/06/2021. • Fadiga pandémica: impacto na saúde mental, Instituto CRIAP, 1 hora, 22/04/2021. • Presença terapêutica e psicoterapia online em tempos de pandemia covid-19: uma perspectiva dos psicoterapeutas, ISPA, 1 hora, 11/03/2021. • Colóquio dor, psicologia e pandemia 2021, ISPA, 10 horas, 17/04/2021. • Treinos e prática para estágios académicos e profissionais, ISPA, 24 horas, 29/09/2018. • Colóquio Psicanálise: interação e aplicações, ISPA, 16 horas, 21/10/2017 • Recursos de investigação, ISPA, 24 horas, 8/07/2017. • Teatro e Psicologia, ISPA, 18 horas, 22/03/2016.