Como Reconhecer Uma Beige Flag? Exemplos de Beige Flag

O que significa Beige Flag?

As relações sociais são uma parte inseparável das nossas vidas; ajudam-nos tanto a compreender-nos a nós próprios como a manter a nossa saúde mental e física. A qualidade dos laços que criamos é tão importante quanto a sua quantidade. Relações alimentadas pela falta de respeito e amor podem ser desgastantes a longo prazo e afetar negativamente tanto a nossa mente como o nosso corpo. Por outro lado, relações que nos apoiam e nos fazem sentir bem podem acrescentar significado e satisfação às nossas vidas. Ainda assim, muitos de nós ignoramos um detalhe importante ao formar relações: por vezes esperamos que a outra pessoa seja exatamente como nós ou que faça o que queremos; no entanto, estas expectativas podem, por vezes, resultar em desilusão e sentimentos negativos.

Embora possamos ver-nos refletidos nas relações que criamos, a outra pessoa pode não ser o nosso espelho. Cada indivíduo tem características únicas que o definem, e rotular essas características como puramente boas ou más pode ser bastante enganador. Embora algumas dessas características possam mudar ao longo do tempo devido a vários acontecimentos ou fatores externos, os traços essenciais podem permanecer estáveis. Os indivíduos podem experienciar isto de forma mais intensa, especialmente em relações românticas onde procuram satisfação física ou emocional. Numa relação romântica, muitas pessoas prestam mais atenção aos comportamentos do parceiro, às suas características pessoais e à forma como se sentem, em comparação com amizades, podendo analisar estes aspetos de forma mais profunda. Antes de entrar neste tipo de relações, podemos ter certos critérios. Embora esses critérios possam suavizar-se e mudar ligeiramente depois de conhecermos alguém, podem ser importantes no início de uma relação. Durante a fase de conhecimento e de flirt, podem existir certas coisas que nunca aceitaríamos.

Como reconhecer uma Beige Flag? Exemplos de Beige Flag

Por exemplo, o facto de a outra pessoa não ser emocionalmente madura, apresentar comportamentos que não inspiram confiança ou ser menos educada do que esperamos podem ser características que não toleramos. Nestes casos, a relação pode terminar antes de se tornar estável. Estes critérios e os limites de cada pessoa nas relações românticas podem variar de indivíduo para indivíduo. No entanto, na nossa sociedade, algumas situações vividas nas relações tornaram-se padrões e transformaram-se em normas. Estas normas passaram a ser percepcionadas como negativas por muitas pessoas.

Na cultura moderna, comportamentos perturbadores e considerados sinais negativos são chamados de “red flags”. Muitas pessoas tendem a evitar estas características em relações românticas. Para a maioria, um parceiro geralmente indiferente e descuidado, ou que utiliza linguagem agressiva durante discussões, pode ser considerado uma red flag. Um parceiro que se depare com este tipo de comportamento pode vê-lo como um sinal de alerta e decidir afastar-se da relação. O conceito de red flag surgiu do desvio dos padrões comportamentais esperados nas relações. O seu oposto, a “green flag”, simboliza comportamentos e características positivas que podem atrair indivíduos para uma relação. Muitas pessoas podem considerar como green flags a capacidade do parceiro de assumir a relação publicamente ou de expressar amor através de ações. Recentemente, surgiu um novo padrão comportamental denominado “beige flag”. Este tipo de comportamento pode não ser facilmente categorizado à primeira vista. Como resultado, os indivíduos podem não conseguir distinguir claramente se um comportamento é estritamente bom ou mau.

Tal como acontece com as red e green flags, os comportamentos dentro deste conceito podem não ter um significado neutro para todos nem uma definição específica. No entanto, para grande parte da sociedade, colocar vários alarmes repetidamente ou não fechar portas de armários em casa¹ podem ser exemplos de comportamentos beige flag. Embora estes comportamentos possam não parecer prejudiciais ou gravemente perturbadores, podem evoluir ao longo do tempo para padrões positivos ou negativos.

Termos de relacionamentos modernos

A abordagem de cada indivíduo às relações românticas pode variar bastante. As emoções que procuram sentir e aquilo que desejam obter deste processo podem levá-los a diferentes tipos de relações. Os padrões comportamentais nas relações e as suas dinâmicas podem variar consoante os estilos de vinculação, estados psicológicos e experiências passadas dos indivíduos. A cultura moderna criou certos termos que nos ajudam a compreender melhor as relações e a analisar mais facilmente a fase de dating.²

Gaslighting (Manipulação da Realidade)

Nas relações, o gaslighting pode ser considerado uma forma de manipulação em que os indivíduos podem gradualmente perder a confiança em si próprios. O parceiro que adota este comportamento pode afirmar que a outra pessoa está a interpretar mal os seus sentimentos ou a recordar incorretamente os acontecimentos, abalando assim a sua perceção da relação. A pessoa que passa por isto pode sentir uma grande desilusão.

Ghosting (Desaparecimento Repentino)

Na fase de dating, alguma proximidade emocional e física pode não continuar. Distanciar-se ou terminar com comunicação pode ser considerado normal. No entanto, no conceito de ghosting, as pessoas desaparecem subitamente sem explicação, deixando a outra pessoa na incerteza. Quem é deixado pode sentir-se muito angustiado nesta situação.

Breadcrumbing (Dar Falsas Esperanças)

No início das relações, é comum sentir esperança e entusiasmo intensos. As pessoas podem interpretar todos os comportamentos positivos do outro como sinais importantes de progresso. No entanto, em alguns casos, a outra pessoa dá apenas pequenos “migalhas” que não representam passos significativos. Neste caso, as sementes da esperança podem crescer, mas não se alcança uma verdadeira satisfação na relação.

Orbiting (Ligação Virtual)

Muitas situações nas redes sociais e nas relações interpessoais podem não refletir a realidade. No orbiting, a fase de dating terminou e a relação acabou. No entanto, um dos parceiros continua a gostar das publicações do outro e a interagir. Desta forma, a relação continua dentro dos limites do mundo virtual, levando os indivíduos à incerteza.

Benching (“Estamos juntos por agora”)

Este termo pode também ser descrito como manter alguém como opção de reserva. Numa relação em que ocorre benching, a outra pessoa pode evitar comprometer-se totalmente. Ao mesmo tempo, não existe um plano para terminar a relação.

Zombie-ing (Ir e Voltar)

Em alguns casos, as pessoas podem querer voltar para ex-parceiros por diversas razões. Essas razões nem sempre são baseadas no amor, mas geralmente existe uma explicação. No entanto, no zombie-ing, não há qualquer explicação. As pessoas tentam reiniciar a relação sem dar justificações, o que pode gerar grande dúvida na outra pessoa sobre continuar ou não.

Love Bombing (Atenção Intensa)

Muitas vezes, as pessoas sentem que o parceiro mudou ao longo do tempo e que já não recebem a mesma atenção de antes. A principal razão pode ser o facto de o parceiro demonstrar atenção excessiva no início da relação. Embora seja agradável receber muita atenção, o verdadeiro problema está na falta de consistência desses comportamentos.

Situationship (Ambiguidade)

O principal problema numa situationship é que uma das partes evita assumir responsabilidade na relação. Pessoas que adotam este comportamento tendem a evitar definir ou formalizar a relação.

Pocketing (Mundos Separados)

Muitas pessoas veem conhecer os amigos ou a família do parceiro como um passo importante na evolução da relação. Nestes casos, esperam esse passo do outro. No entanto, por vezes, um dos parceiros pode tentar manter o outro afastado do seu círculo pessoal.

Haunting (Dificuldade em Desapegar)

O haunting, que partilha várias semelhanças com o orbiting, pode ocorrer durante e após a fase de dating. As pessoas podem continuar a acompanhar relações passadas através das redes sociais. Seguir e deixar de seguir alguém repetidamente ou gostar das suas publicações são características típicas deste comportamento.

Cushioning (Prevenção)

Algumas pessoas podem encarar a fase de “solteiro”, como uma situação muito difícil. Para elas, a maior solidão é não ter um parceiro. Nesse estado, podem tentar prevenir a solidão em caso de separação. Ao manter comunicação com outras pessoas, podem não se comprometer totalmente com a relação atual.