Lucilina Gouveia

A Lucilina é psicóloga e acompanha jovens adultos e adultos que estão a lidar com ansiedade, sintomas depressivos, baixa autoestima e dificuldades nas relações interpessoais. O seu objetivo é ajudar cada pessoa a compreender melhor as suas emoções e a encontrar formas mais saudáveis de lidar com os desafios do dia a dia. Ao longo do seu percurso, adquiriu experiência na intervenção com diferentes populações, incluindo contextos de vulnerabilidade e situações de risco, o que lhe permite compreender de forma profunda as dinâmicas emocionais e relacionais. A sua intervenção baseia-se na Terapia Cognitivo-Comportamental, focando-se na identificação e mudança de padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento emocional. Oferece um espaço seguro, de escuta empática e sem julgamentos, onde cada pessoa se pode sentir compreendida e acompanhada no seu processo de mudança.