Joana Portela
Psychologist, MSc
Conflito FamiliarRelacionamentos entre ParesCoping SkillsMindfullnessDivórcioTerapia SexualCriançaPsicoterapia Focada em SoluçõesProblemas ComportamentaisTDAHDepressãoDistúrbio EmocionalPaternidadeGravidez, Pré-natal, Pós-partoVício em InternetTerapia de Aceitação e CompromissoProblemas FemininosOrientação de CarreiraKarşıt Meydan OkumaLidar com a Dor e a PerdaObsessivo-Compulsivo (TOC)Questões EscolaresLudoterapiaControlo de RaivaDificuldades de AprendizagemStressTeste e AvaliaçãoSono ou InsôniaLife CoachingTransições de VidaDistúrbios AlimentaresAnsiedadeAutoconfiança
Formação
- Universidade Lusófona do Porto,
Psicologia Clínica e da Saúde - Universidade Lusófona do Porto,
Psicologia
Sobre
Psicóloga (CP no 29878), com licenciatura e mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Tem formação e experiência profissional nas áreas de Gestão Emocional, Mindfulness, Parentalidade Positiva, Intervenção Precoce, Transições de Vida, Orientação Escolar, Vocacional e de Carreira, Gestão de Stress, Sexualidade, entre outros. Acompanha crianças, adolescente, jovens adultos e famílias de forma personalizada e de acordo com as necessidades de cada pessoa. Formadora Certificada.
Abordagens de Trabalho
Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)Terapia Psicodinâmica/Psicanalítica
Seminários e Conferências
- • CCP – Certificado de Competências Pedagógicas de Formadora – 2023 – Entidade Formadora: CRIAP • Especialização Avançada em Terapia Assistida por Animais – Duração 247 horas – A frequentar – Entidade Formadora: CRIAP • Formação Profissional de Curso Intensivo Mindfulness para Crianças e Adolescentes – Duração 40 horas – 2022 – Entidade Formadora: Reconstruir • Curso de Formação Profissional de Hipnose Clínica em Crianças e Adultos – Duração 50 horas – 2023 – Entidade Formadora: Reconstruir • Curso de Formação Profissional de Promover a Comunicação Assertiva Junto de Crianças – Duração 1 hora – 2024 – Entidade Formadora: ForYourMind • Curso de Formação Profissional de Regulação Emocional em Adolescentes – Duração 1 hora – 2024 – Entidade Formadora: ForYourMind • Curso de Formação Profissional de Gestão de Stress e Ansiedade no Ambiente de Trabalho – Duração 2 horas – 2024 – Entidade Formadora: ForYourMind • Curso de Formação Profissional de Desafios da Maternidade e a Importância da Auto- Estima – Duração 1 hora – 2024 – Entidade Formadora: ForYourMind • Formação Profissional de Por falar em Autismo: Encontro com a comunidade – Duração 2.5 horas – 2024 – Entidade Formadora: Unidade Local de Saúde de Matosinhos, EPE • Formação Profissional de Por falar em Autismo: Ciclo de Conferências – Duração 8 horas – 2024 – Entidade Formadora: Unidade Local de Saúde de Matosinhos, EPE • Workshop A Autoestima da Criança: Como desenvolvê- la – Duração 3 horas – 2024 – Entidade Formadora: Academia 108 • Workshop Comportamentos Desafiantes: Como lidar – Duração 3 horas – 2024 – Entidade Formadora: Academia 108 • Workshop Comunicar com Crianças: Saber falar e saber ouvir – Duração 3 horas – 2024 – Entidade Formadora: Academia 108 • Workshop Disciplina Positiva na Prática – Duração 3 horas – 2024 – Entidade Formadora: Academia 108 • Workshop Educar as Emoções na Infância – Duração 3 horas – 2024 – Entidade Formadora: Academia 108 • Workshop Desconstruindo a Parentalidade: As Potencialidades de uma Abordagem Positiva – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop Desenvolvimento Socioemocional da Criança – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop Divórcio: Como facilitar a adaptação da criança e potenciar os recursos dos pais – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop Estratégias para uma parentalidade mais eficaz e positiva – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop Ferramentas de Gestão Emocional em Crianças e Adolescentes – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop Sexualidade na Adolescência – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop Comunicar sobre Sexualidade – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop A importância da Relação Terapêutica no Acompanhamento Psicológico – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop Gestão de tempo e prioridades – Duração 2 horas –2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Workshop Estratégias para uma Comunicação Eficaz – Duração 2 horas – 2022 – Entidade Formadora: ForYourMind • Oficina das Emoções: Workshop sobre o Medo, Raiva e Ansiedade, Clínica Dra Fabiana Rodrigues – Saúde Integrativa (Janeiro-Setembro 2024) • Férias com Emoção (5-10 anos), Clínica Dra Fabiana Rodrigues – Saúde Integrativa (Julho 2024) • Webinar Interdisciplinar - Hiperatividade e Défice de Atenção & outras dificuldades de aprendizagem, Clínica Dra Fabiana Rodrigues – Saúde Integrativa (Maio 2024) • Páscoa com Emoções, Clínica Home - Ovar (Abril 2024) • Dia Internacional da Felicidade, Junta de Freguesia de Esmoriz (Março 2024) • Workshop Birras, Como Lidar?, Clínica Dra. Fabiana Rodrigues Saúde Integrativa (Janeiro 2024) • Workshop Regresso à Escola: Dicas e Conselhos para Pais e Educadores, Clínica Dra. Fabiana Rodrigues - Saúde Integrativa (Setembro 2023)