Sosyal Etkileşim Kaygı Ölçeği
Sosyal Etkileşim Kaygı Ölçeği, diğer insanlarla tanışırken ve konuşurken sıkıntı olarak tanımlanan sosyal etkileşim kaygısını ölçmektedir. Bu psikolojik test, bir veya daha fazla sosyal durum hakkında korku veya endişe olan sosyal anksiyete bozukluğuna dair fikir verir.
1- Yetkili bir kişi (öğretmen, patron vb.) ile konuşmak zorunda kaldığım zaman gerilirim.
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
2- Başkaları ile göz kontağı kurmakta zorlanırım.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
3- Kendim ve hislerim hakkında konuşmak zorunda olduğum zaman gerilirim.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
4- Birlikte çalıştığım insanlar ile bir araya gelmekte zorlanırım.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
5- Yaşıtlarımla arkadaşlık kurmak benim için kolaydır.
0) Aşırı
1) Çok
2) Orta
3) Biraz
4) Hiç
6- Sokakta tanıdığım biri ile karşılaştığım zaman gerilirim.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
7- Sosyal ortamlara karıştığımda rahatsız olurum.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
8- Bir kişi ile yalnız kaldığımda gerilirim.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
9- Parti veya benzeri yerlerde insanla ile rahatça tanışırım.
0) Aşırı
1) Çok
2) Orta
3) Biraz
4) Hiç
10- Başkaları ile konuşmakta zorlanırım.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
11- Konuşacak konu bulmak benim için kolaydır.
0) Aşırı
1) Çok
2) Orta
3) Biraz
4) Hiç
12- Garip göründüğümü hissedersem kendimi ifade etmekte endişelenirim.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
13- Başkalarının düşünceleri ile farklı fikirde olmakta zorlanırım.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
14- Karşı cinsten çekici biri ile konuşmakta zorlanırım.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
15- Sosyal olarak ne söyleyeceğimi bilemediğimde endişelenirim.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
16- Çok iyi tanımadığım insanların arasına karışmakta kendimi gergin hissederim.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
17- Konuşurken utandırıcı bir şey söyleyebileceğimi hissederim.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
18- Bir grup içine karıştığımda önemsenmemekte endişelenirim.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
19- Bir grup içine karışmak konusunda gergin olurum.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
20- Az tanıdığım biri ile selamlaşma konusunda emin olamam.
0) Hiç
1) Biraz
2) Orta
3) Çok
4) Aşırı
*Sitemizde bulunan testler tıbbi bir tavsiye içermez ve tanı koymaz. Hastalık tanısını yalnızca psikiyatri hekimleri koyabilir.
Daha iyi hissetmeye bugün başlayın
Uygulamayı indirin ve ihtiyacınıza göre size en uygun uzmanları inceleyin. Uzmanınızla tanışmak için 15 dakikalık ücretsiz ön görüşmenizi hemen planlayın.
Hemen Başla
