Hiwell Blog

Polikistik Over Sendromu (PCOS) Yönetimi için Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri
Uzman Diyetisyen Merve Doyranlı Kılıç 13/06/2025

Polikistik Over Sendromu (PCOS) Yönetimi için Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri

Beslenme düzeni ve yaşam tarzı değişiklikleriyle PCOS belirtilerini azaltmak mümkün. Bilimsel temelli diyetisyen önerileri için hemen tıklayın.

Devamını Oku
Terapi Karşıtı Bir Toplum: Neden Yardım İstemekten Çekiniyoruz?
Uzman Klinik Psikolog Berhu Erdoğan11/06/2025
Terapi Karşıtı Bir Toplum: Neden Yardım İstemekten Çekiniyoruz?

Terapi karşıtı toplum yapısını, önyargıları ve psikolojik destekten kaçınmanın nedenlerini inceliyoruz.

Devamını Oku
Psikoloğa Mı Gitmeliyim Psikiyatriste Mi? Psikolog ve Psikiyatrist Arasındaki Fark Nedir?
Psikolog Bilgesu Erdoğan04/06/2025
Psikoloğa Mı Gitmeliyim Psikiyatriste Mi? Psikolog ve Psikiyatrist Arasındaki Fark Nedir?

Psikolojik destek almak istiyorsunuz ama hangi uzmana gitmeniz gerektiğini bilmiyor musunuz? Psikolog ve psikiyatristlerin çalışma alanlarını, hangi uzmana ne zaman başvurmanız gerektiğini bu rehberde ele alıyoruz.

Devamını Oku
Uykusuzluk Depresyona Yol Açar mı?
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya02/06/2025
Uykusuzluk Depresyona Yol Açar mı?

Yetersiz uyku ruh sağlığımızı nasıl etkiler? Uykusuzluğun depresyonla ilişkisini bu yazımızda inceliyoruz.

Devamını Oku
Sezgisel Yeme Nedir? Nasıl Uygulanır?
Diyetisyen Psikolog Ece Güler29/05/2025
Sezgisel Yeme Nedir? Nasıl Uygulanır?

Diyet yapmadan, suçluluk duymadan beslenmek mümkün mü? Sezgisel yeme yaklaşımıyla sağlıklı bir yeme ilişkisi kurmanın yollarını keşfediyoruz.

 Devamını Oku
MBTI Kişilik Tipleri Gerçekten Kişiliği Tanımlayabilir mi?
Klinik Psikolog İrem Gül Ayçiçek Yazıcıoğlu27/05/2025
MBTI Kişilik Tipleri Gerçekten Kişiliği Tanımlayabilir mi?

16 kişilik tipi gerçeği ne kadar yansıtıyor? MBTI testi üzerine merak edilenleri ve uzman görüşlerini inceledik.

Devamını Oku
Daha Sağlam İlişkiler Kurabilmeniz İçin Tavsiyeler
Psikolog Bilgesu Erdoğan26/05/2025
Daha Sağlam İlişkiler Kurabilmeniz İçin Tavsiyeler

Küçük değişikliklerle ilişkilerinizde büyük fark yaratabilirsiniz! Sağlam bağlar kurmanın yollarını öğrenmek için yazımızı mutlaka okuyun.

 Devamını Oku
Dışarı Çıkmak Zor ve Korkutucu Mu Geliyor? Evden Çıkamama Sorunu Neden Olur?
Uzman Klinik Psikolog Tilbe Çankaya16/05/2025
Dışarı Çıkmak Zor ve Korkutucu Mu Geliyor? Evden Çıkamama Sorunu Neden Olur?

Evden çıkmak size de zor mu geliyor? Agorafobi ve anksiyete gibi nedenlerle gelişebilen dışarı çıkma korkusunu ve başa çıkma yollarını keşfedin.

 Devamını Oku
Kültürel Psikoloji Nedir? Kültür Psikolojimizi Ne Kadar Etkiliyor?
Psikolog Ece Dilberoğlu16/05/2025
Kültürel Psikoloji Nedir? Kültür Psikolojimizi Ne Kadar Etkiliyor?

Davranışlarımız, duygularımız ve kararlarımız ne kadar bize ait, ne kadar kültürden miras? Bu yazımızda kültürel psikolojinin gündelik yaşantımıza etkilerini ele alıyoruz.

Devamını Oku

Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Psikolojik Testler

Ücretsiz ve kolayca çözebileceğiniz psikolojik testler ile kendinizi test edin!
Kendini Test Et