Aşağıdaki sorunlardan herhangi birinin son 2 hafta içerisinde sizi ne sıklıkla rahatsız ettiğini seçiniz.

1 - Bir şeyleri yapmaya az ilgi veya zevk duymak

2 - Üzgün, depresif veya umutsuz hissetmek

3 - Uykuya dalmada veya uyumaya devam etmekte zorluk, veya çok uyumak

4 - Yorgun hissetmek veya enerjinizin az olması

5 - İştahsızlık veya çok fazla yemek yemek

6 - Kendinizi kötü hissetmeniz — veya kendinizi başarısız ya da kendinizi veya ailenizi hayal kırıklığına uğrattığınızı düşünmeniz

7 - Gazete okumak veya televizyon seyretmek gibi faaliyetlerde dikkatinizi toplamakta güçlük çekmeniz

8 - Başkalarının fark edebileceği kadar yavaş hareket etmeniz/konuşmanız ya da tam aksine normalden çok daha fazla hareket edecek kadar kıpır kıpır veya huzursuz olmanız

9 - Ölmüş olsanız daha iyi olacağınız veya bir şekilde kendinize zarar verme düşünceleri



Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Uygulamayı indirin ve size en uygun psikologla eşleşin. Uzman psikoloğunuzla uyumunuzu görmek için 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme yaparak terapi yolcuğunuza başlayın.