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Quando pensamos em brincar, as primeiras coisas que nos vêm à mente são diversão e crianças. Mas e se disséssemos que brincar é, na verdade, muito mais do que isso? Brincar é uma atividade na qual as crianças, em particular, não só se divertem, mas também se expressam e dão sentido aos acontecimentos que vivenciam1.
O que é a Terapia Lúdica?
A abordagem psicológica que permite às crianças expressarem-se e regularem as suas emoções e comportamentos através do uso de vários jogos e brinquedos é chamada de terapia lúdica.
A terapia lúdica é praticada por terapeutas especializados através de jogos, que são um meio natural de comunicação e autoexpressão para as crianças. Com a terapia lúdica, as crianças podem lidar com o stress, traumas e problemas emocionais e sociais de forma mais fácil e eficaz.
As crianças podem ter dificuldade em expressar os seus pensamentos e sentimentos diretamente devido ao seu desenvolvimento cognitivo. Os terapeutas podem compreender o que as crianças querem expressar durante o processo de brincar e ajudá-las a desenvolver-se de forma saudável, oferecendo-lhes soluções adequadas.
As crianças pequenas, em especial, não conseguem expressar os seus problemas como os adultos. Por esse motivo, a terapia lúdica proporciona às crianças um espaço onde se podem sentir confortáveis. As crianças podem expressar os seus pensamentos, sentimentos e experiências através da brincadeira. Desta forma, os problemas que a criança não consegue expressar muito bem através da fala são abordados.
Terapeutas especializados criam espaços especiais onde as crianças se podem sentir confortáveis. Este espaço é diferente da casa, da escola e do ambiente social da criança. No ambiente seguro criado com o terapeuta, a criança tem a oportunidade de se revelar, expressar os seus desejos e vontades e tornar-se mais corajosa e confortável.
Embora as crianças sejam livres para escolher os seus brinquedos, dependendo da abordagem da terapia lúdica escolhida pelo terapeuta, os brinquedos na sala de terapia são aqueles que incentivam e facilitam a sua expressão emocional. Na terapia lúdica, as crianças revelam partes das suas experiências e emoções através da brincadeira e dão pistas sobre a origem dos seus problemas.
Quando as crianças brincam, elas refletem tanto a sua imaginação quanto as suas emoções. O terapeuta lúdico observa a criança e tenta descobrir a origem do problema. O fluxo natural da brincadeira ajuda a resolver esses problemas. As crianças que frequentam a terapia lúdica adquirem habilidades sociais e cognitivas, como empatia, comunicação positiva e prevenção de comportamentos agressivos.
Como a terapia lúdica surgiu
A terapia lúdica surgiu no início do século XX como resultado do trabalho nas áreas da psicanálise e do desenvolvimento infantil. A teoria psicanalítica de Sigmund Freud e as contribuições de figuras importantes como Anna Freud e Melanie Klein para a psicoterapia infantil estabeleceram as bases da terapia lúdica.
No mesmo período, reconheceu-se que a brincadeira é uma ferramenta fundamental que as crianças utilizam para expressar os seus sentimentos e pensamentos.
Em meados do século XX, a terapia lúdica começou a desenvolver-se ainda mais, e surgiram diferentes abordagens. Teorias importantes, como o modelo de terapia lúdica inclusiva desenvolvido por Virginia Axline e a abordagem de terapia centrada no cliente de Carl Rogers, abriram caminho para que a terapia lúdica assumisse a sua forma atual.
Durante esse período, a terapia lúdica foi reconhecida como um método terapêutico eficaz que ajuda as crianças a lidar com dificuldades e a curar-se emocionalmente, usando a brincadeira como uma forma natural de expressão. Em outras palavras, especialistas que descobriram o poder curativo da brincadeira, que as crianças usam para dar sentido à vida e expressar-se, incorporaram a brincadeira no processo terapêutico, e assim surgiu a terapia lúdica.
Tipos de terapia lúdica
A terapia lúdica é administrada por psicoterapeutas especializados na área e que concluíram com sucesso a formação em terapia lúdica. Os profissionais que praticam esta terapia são chamados de terapeutas lúdicos.
Existe mais do que uma abordagem à terapia lúdica. Com base na sua formação e experiência, os terapeutas escolhem a mais adequada entre estas abordagens e aplicam estes métodos com base nas necessidades individuais das crianças2. Aqui estão as principais abordagens frequentemente utilizadas na terapia lúdica:
- Terapia lúdica centrada na criança
- Terapia lúdica estruturada
- Terapia lúdica experiencial
As famílias que procuram terapia lúdica e um terapeuta lúdico para os seus filhos podem questionar-se sobre qual é a melhor abordagem para a terapia lúdica. De acordo com a opinião comum dos especialistas, a abordagem de terapia lúdica mais adequada para a criança será determinada pelo terapeuta, tendo em conta os problemas vividos pela criança, após as entrevistas.
Terapia lúdica centrada na criança
Nesta abordagem da terapia lúdica, o terapeuta tranquiliza a criança e deixa claro que está interessado nela. O terapeuta estabelece uma relação calorosa e demonstra, através de palavras e comportamentos, que aceita a criança tal como ela é. Nesse ambiente, a criança sente-se incondicionalmente aceite e segura e não hesita em expressar-se.
Na abordagem da terapia lúdica centrada na criança, o terapeuta dá à criança espaço para se expressar e resolver problemas. Nesta abordagem, o terapeuta acredita que a criança é capaz de fazer essas coisas ou que irá adquirir essa competência através da terapia e amadurecer o suficiente para superar os problemas.
O terapeuta monitoriza, compreende e reflete sobre as emoções e sentimentos da criança para ajudá-la a compreender-se melhor. Nesta abordagem, a criança gere a brincadeira e o processo terapêutico. O terapeuta permite que a criança faça qualquer coisa e brinque de qualquer maneira, desde que isso não prejudique a criança ou o terapeuta. O terapeuta pode estabelecer certos limites em determinados momentos para melhor gerir o processo.
Que problemas são trabalhados na terapia lúdica centrada na criança?
A terapia lúdica centrada na criança funciona para distúrbios neurológicos do desenvolvimento, como autismo e problemas de inteligência, bem como problemas que podem ser observados em crianças pequenas, como depressão, ansiedade e obsessão. É adequado para crianças entre 2 e 10 anos de idade participarem da terapia lúdica centrada na criança.
Terapia lúdica estruturada
Na terapia lúdica estruturada, a criança está num ambiente seguro, onde pode ser ela mesma. As sessões de terapia são estruturadas pelo terapeuta. Por outras palavras, o terapeuta decide que tipo de jogos serão jogados durante a sessão com base nas necessidades da criança. Nesta abordagem, não há pressão ou coerção; tudo acontece num fluxo natural e com a participação voluntária da criança.
Terapia lúdica experiencial
Na abordagem da terapia lúdica experiencial, não há orientação do terapeuta, e a criança escolhe o que quer brincar e experimentar da maneira que quiser. De acordo com a terapia lúdica experiencial, as crianças compreendem e transmitem o mundo através das suas experiências. Em vez de pensar detalhadamente sobre os seus sentimentos e descrevê-los verbalmente de forma exaustiva, as crianças mostram o seu sofrimento e humor com alguns comportamentos e reações.
Na terapia lúdica experiencial, se a criança quiser envolver o terapeuta na brincadeira, o terapeuta fá-lo-á; caso contrário, o terapeuta dá espaço à criança e observa-a. Na terapia lúdica experiencial, podem ser trabalhadas questões como depressão, ansiedade e trauma, bem como questões como problemas de adaptação em crianças cujos pais são divorciados.
Como é praticada a terapia lúdica?
A terapia lúdica está disponível apenas para crianças e deve, acima de tudo, ser adequada à idade. A terapia lúdica é adequada para crianças entre os 2 e os 11 anos de idade.
Em alguns casos, dependendo do desenvolvimento da criança, crianças com mais de 11 anos também podem iniciar a terapia lúdica. O processo terapêutico pode ser concluído antes dos 11 anos ou continuado após os 11 anos, mas essa decisão deve ser tomada pelo terapeuta.
O desenvolvimento cognitivo e social da criança é importante na escolha dos jogos para a terapia lúdica. Em geral, é apropriado que crianças entre 2 e 11 anos participem na terapia lúdica, mas as crianças jogam jogos diferentes dependendo da sua idade. Um terapeuta lúdico escolhe os jogos e materiais a serem usados numa sessão, levando em consideração a idade e os processos de desenvolvimento das crianças3.
Por exemplo, crianças de 2 a 3 anos tendem a brincar a construir casas e jogos de construção, à medida que seus papéis de gênero se tornam mais claros, enquanto crianças de 3 a 6 anos tendem a brincar em grupos, à medida que as suas habilidades motoras se desenvolvem. Crianças entre 6 e 12 anos podem brincar com ferramentas e os jogos de lógica tornam-se interessantes para elas.
Em que situações a terapia lúdica é utilizada?
Há muitas questões que podem ser trabalhadas na terapia lúdica, e muitos grupos de crianças podem beneficiar-se dela. Crianças com as seguintes características são adequadas para a terapia lúdica:
- Com pais em processo de divórcio/divorciados
- Adotadas ou colocadas em instituições de acolhimento
- Com diagnóstico de hiperatividade e desatenção
- Com dificuldades específicas de aprendizagem
- Com ciúmes e desacordos entre irmãos
- Com dificuldades de fala
- Com problemas de sono - pesadelos
- Com problemas de ansiedade, fobias, medo
- De luto pela perda de um membro da família
- Assediado de alguma forma
As famílias de crianças que enfrentam os problemas acima podem dar o primeiro passo para resolvê-los entrando em contacto com terapeutas lúdicos.
Como a terapia lúdica beneficia as crianças
Em primeiro lugar, brincar é um direito das crianças. Ao mesmo tempo, a sua natureza lúdica torna mais fácil para as crianças manterem a atenção. Desta forma, as crianças podem alcançar muitos objetivos.
A variedade e o alcance dos benefícios da terapia lúdica podem variar dependendo da idade das crianças, dos problemas que elas enfrentam e dos métodos utilizados pelos terapeutas. Isso acontece porque cada criança tem necessidades, emoções e estratégias de enfrentamento únicas. No entanto, a seguir estão alguns exemplos das habilidades que podem ser obtidas com a terapia lúdica em geral:4.
- As crianças reconhecem melhor as suas emoções e aprendem a expressá-las corretamente.
- Nesse processo, a sua autoconfiança é reforçada.
- Elas aprendem a controlar as suas emoções negativas e a expressar as suas necessidades com calma.
- Elas tornam-se responsáveis e cumprem as suas responsabilidades.
- Através da brincadeira, podem reconstruir os seus problemas e vê-los de uma perspetiva diferente.
- Podem aprender e implementar estratégias para relaxar e acalmar-se em situações difíceis.
- Desenvolvem competências como empatia e comunicação mais positiva.
- Podem superar os seus medos e fobias.
Bibliografia
- Landreth, G. L. (2011). Play Therapy: The Art of Relationship. Altın Kalem Publications
- Schaefer, C. E., & Kaduson, H. G. (Eds.). (2007). Contemporary play therapy: Theory, research, and practice. Guilford Press.
- Öğretir, A. D. (2008). Play and play therapy. Gazi University Journal of Industrial Arts Education Faculty, 22(8), 94-100.
- Murat, G. E. N. Ç., & TOLAN, Ö. (2021). Play therapy applications in common psychological and developmental disorders in preschool period. Current Approaches in Psychiatry, 13(2), 207-231.
