Christos Koutsos

Ο Χρήστος Κουτσός είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος (Αρ. Άδειας: 624466). Ολοκλήρωσε τις προπτυχιακές του σπουδές (BSc) στην Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης και στη συνέχεια ολοκλήρωσε τις μεταπτυχιακές του σπουδές (MSc) στην Κλινική Ψυχική Υγεία, στο Τμήμα Ιατρικής του ίδιου πανεπιστημίου. Από το 2022 εξειδικεύεται στη Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), στο πιστοποιημένο, από την EABCT, πρόγραμμα που παρέχει η Ελληνική Εταιρεία Γνωστικής Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας (ΕΕΓΣΨ). Εργάζεται στη μονάδα φροντίδας ηλικιωμένων «Εστία Παπαγεωργίου», όπου έχει αναλάβει την ψυχολογική υποστήριξη τόσο των ηλικιωμένων ατόμων όσο και των συγγενών τους. Είναι εθελοντής στην πλατφόρμα «Μίλα μου», παρέχοντας συμβουλευτική υποστήριξη σε άτομα που βρίσκονται σε κρίση. Στα πλαίσια των μεταπτυχιακών του σπουδών, πραγματοποίησε έρευνα που αφορούσε στην επίδραση του μειονοτικού στρες στη ψυχική υγεία των ΛΟΑΤΚΙΑ+ ατόμων. Για την περαιτέρω εξειδίκευσή του, ξεκίνησε την παρακολούθηση του εκπαιδευτικού προγράμματος στη συμβουλευτική ΛΟΑΤΚΙΑ+ ατόμων, από το πιστοποιημένο εκπαιδευτικό ινστιτούτο «περί ψυχής». Πραγματοποιεί συνεδρίες ατομικής ψυχοθεραπείας ενηλίκων με παράλληλη συστηματική εποπτεία, ακολουθώντας τη Γνωστική Συμπεριφορική Προσέγγιση (CBT). Η CBT είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη και αποτελεσματική μορφή ψυχοθεραπείας, η οποία εστιάζει στη σύνδεση ανάμεσα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές. Στόχος της είναι η αναγνώριση των δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης και η ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων διαχείρισης, ώστε το άτομο να μπορεί να αντιμετωπίζει πιο αποτελεσματικά τις καθημερινές και συναισθηματικές προκλήσεις.