Mariana Barros

Mariana Barros é psicóloga clínica e membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses. É mestre em Psicologia Clínica pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, com formação em intervenção cognitivo-comportamental. A sua abordagem terapêutica baseia-se na empatia, na confiança e na colaboração, procurando proporcionar um espaço seguro e livre de julgamentos onde cada pessoa se sinta compreendida e respeitada. A sua prática é orientada por princípios éticos e por intervenções baseadas na evidência científica, adaptadas às necessidades e objetivos individuais de cada cliente. Acompanha jovens adultos e adultos que procuram apoio em questões como ansiedade, depressão, stress, autoestima, dificuldades nas relações interpessoais, gestão emocional e processos de mudança de vida. O seu objetivo é ajudar cada pessoa a desenvolver estratégias eficazes para promover o bem-estar psicológico, fortalecer os seus recursos pessoais e alcançar mudanças positivas e duradouras.