Pedro Rodrigues

Pedro Rodrigues é psicólogo clínico e dedica-se a ajudar pessoas a compreenderem melhor as suas emoções, ultrapassarem dificuldades e construírem uma vida mais equilibrada e significativa. Concluiu a sua formação em Psicologia e trabalha maioritariamente com jovens e adultos em contexto de consulta online. Acredita que a terapia deve ser um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde cada pessoa se sinta confortável para falar ao seu próprio ritmo. A sua abordagem caracteriza-se por ser próxima, prática e acessível. Privilegia uma comunicação clara e simples, evitando linguagem excessivamente técnica, para ajudar cada pessoa a compreender o que está a sentir, identificar a origem das suas dificuldades e desenvolver estratégias para lidar com elas de forma mais eficaz. Ao longo da sua prática clínica, acompanha pessoas que enfrentam desafios como ansiedade, stress, procrastinação, dificuldades na gestão emocional, problemas relacionais, baixa autoestima e outras questões que afetam o bem-estar psicológico. O seu objetivo é proporcionar um acompanhamento individualizado, baseado na evidência científica e adaptado às necessidades de cada pessoa.