Catarina Azevedo

Catarina Azevedo é psicóloga, membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, e mestre em Psicologia da Justiça e do Comportamento Desviante pela Universidade Católica Portuguesa. Possui especialização avançada em Terapia Cognitivo-Comportamental para adultos. No seu trabalho procura criar um espaço seguro, baseado na empatia, escuta ativa e respeito pela singularidade de cada pessoa. Acredita que a relação terapêutica deve assentar em princípios éticos, confidencialidade e confiança, permitindo que cada pessoa se sinta compreendida e apoiada no processo de compreender melhor as suas emoções, pensamentos e comportamentos. Trabalha sobretudo com questões como ansiedade, stress, autoestima e transições de vida, ajudando os seus clientes a desenvolver estratégias mais adaptativas para lidar com os desafios do dia a dia. Paralelamente à prática clínica, desenvolve também atividade como formadora certificada na área da psicologia. Acredita que procurar apoio psicológico é um passo importante de autocuidado. Cada processo terapêutico é único e desenvolvido ao ritmo de cada pessoa, num espaço de escuta, compreensão e respeito.