Marta Crespo
Diet and Nutrition Specialist
Controlo de pesoNutrição desportivaNutrição Médica em Doenças CrónicasNutrição infantil e adolescente
Formação
- ,
- Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias,
Ciências da Nutrição
Sobre
Marta Crespo é licenciada em Ciências da Nutrição desde 2016. Em
2017, concluiu o estágio profissional reconhecido pela Ordem dos
Nutricionistas, iniciando então o seu percurso na área clínica e desportiva. Ao longo da sua carreira, tem trabalhado em diferentes contextos, incluindo clínicas e ginásios, acompanhando pessoas com diferentes objectivos, desde a promoção da saúde até à otimização do desempenho físico. Com o compromisso de oferecer um acompanhamento cada vez mais especializado, investiu na sua formação contínua, concluindo duas pós-graduações: uma em Nutrição em Pediatria e outra em Nutrição e Suplementação Desportiva. Esta combinação de experiência prática e formação avançada permite-lhe desenvolver intervenções nutricionais personalizadas, adaptadas às necessidades de cada fase da vida e aos desafios específicos de quem pratica atividade física.
Abordagens de Trabalho
Educação nutricional e formação de hábitosAlimentação conscienteTerapia de Nutrição MédicaAbordagem centrada na contagem de macros e no seguimento
Seminários e Conferências
- • Pós Graduação em Nutrição em Pediatria, Universidade Católica Portuguesa, 1/9/2019 a 22/8/2020, 22/8/2020 • Pós Graduação em Alimentação, Nutrição e Suplementação no Desporto, Manz, 1/4/2022 a 1/12/2022, 1/12/2022