Natacha Seixas

Natacha Seixas é psicóloga clínica com 23 anos de experiência, mestre em Psicologia Clínica e de Aconselhamento e com pós-graduação em Psicoterapia. Ao longo da sua carreira, trabalhou em contexto hospitalar e em clínicas privadas, acompanhando adultos com diferentes níveis de sofrimento psicológico e emocional, tendo também desempenhado funções de supervisão clínica e acompanhamento de estagiários. É especializada em abordagens baseadas em evidência, com formação avançada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para ansiedade e depressão, Terapia do Esquema e Terapia Comportamental Dialética (DBT), com particular experiência em dificuldades de regulação emocional e padrões relacionais persistentes. Atualmente, realiza acompanhamento psicológico online para adultos portugueses em qualquer parte do mundo, com foco em ansiedade, ataques de pânico, depressão, perturbações do humor e perturbação da personalidade borderline, ajudando os pacientes a desenvolverem recursos internos, estabilidade emocional e mudança consistente. A sua abordagem é centrada numa relação terapêutica segura, humana e estruturada, respeitando o ritmo e a história de cada pessoa. Além da prática clínica, colabora com meios de comunicação social e é autora de livros na área do desenvolvimento pessoal, com edições frequentemente esgotadas na FNAC, que têm ajudado muitas pessoas no seu processo de autoconhecimento e mudança.