Co je psychodynamická / psychoanalytická terapie?

Psychoanalytické či psychodynamické terapie jsou směry rozhovorové terapie vycházející z Freudovy teorie psychoanalýzy. Zaměřují se na dětské zkušenosti, vztahy s rodiči a vliv nevědomé mysli na chování člověka, a jejich cílem je pomoci překonat psychické potíže a onemocnění.

Freud zastával názor, že nevědomí je tvořeno neuspokojenými a neustále na povrch se derecími touhami. Podle něj mohou tyto nevědomé vlivy při střetu se společenskými zákony v člověku vyvolávat konflikty a vést k obtížím a poruchám.

V psychoanalytických terapiích má terapeutický vztah mezi terapeutem a klientem zvláštní význam. Vytvořený terapeutický vztah poskytuje pracovní prostor pro samotný terapeutický proces. Postoje a chování klienta vůči terapeutovi v sobě nesou stopy jeho zvnitřněných vztahových vzorců. Tento postoj představuje klientův přenos na terapeuta. Terapeut je během sezení zkoumavý vůči vlastním postojům ke klientovi a tomu, co v něm klient vyvolává. Pocity a myšlenky probuzené v terapeutovi se označují jako protipřenos.

Na jaké psychické potíže je psychodynamická / psychoanalytická terapie účinná?

Psychodynamická / psychoanalytická terapie zahrnuje procesy, v nichž si člověk vytváří povědomí o svých minulých zkušenostech, které ovlivňují jeho současné pocity, myšlenky a chování, přivádí své nevědomí do vědomé úrovně, dává mu smysl a integruje je se svou osobností. Psychoanalyticky orientované psychoterapie jsou obecně velmi užitečné při rozvoji náhledu, ale mohou pomoci zejména u těchto psychických poruch:

Průběh sezení v psychodynamické / psychoanalytické terapii

Sezení psychoanalytické terapie probíhají obvykle jednou až dvakrát týdně. Cílem v průběhu terapie je přivést na světlo potlačený, z různých důvodů od já oddělovaný nevědomý materiál a umožnit klientovi získat náhled. Díky získanému náhledu si klient uvědomí své skutečné potřeby, přání a sny a tím se zbaví opakujících se vzorců ve svém životě.

U psychoanalyticky orientovaných psychoterapií se neočekává rychlý proces. Osobou, která musí získat potřebné uvědomění, je klient; vynoření nepřijatelných tužeb a přání z nevědomí na povrch může být dlouhodobým procesem a k tomuto vynoření může dojít jen tehdy, když je klient připraven. Individuální rozdíly a různé obranné mechanismy mohou délku psychoanalytické terapie ovlivnit.

Pojmy a techniky používané v psychodynamické / psychoanalytické terapii

Začněte se dnes cítit lépe

Stáhněte si aplikaci a prohlédněte si odborníky, kteří vám nejlépe vyhovují podle vašich potřeb. Naplánujte si hned svou 15minutovou úvodní konzultaci zdarma, abyste se se svým odborníkem seznámili.

Začít hned