Co je systemická rodinná terapie?
Systemická rodinná terapie se nezaměřuje na individuální problémy jednotlivců, ale na potíže týkající se rodinné struktury. Systemická rodinná terapie vychází z principu, že vztahy v rodině jsou vzájemně provázané a odrážejí určité vzorce. Cílem je tyto nefunkční vzorce pojmenovat a společně o nich mluvit.
Na jaké psychické potíže je účinná systemická rodinná terapie?
V systemické rodinné terapii je důležitá spolupráce členů rodiny a jejich aktivita na sezeních. Terapeut a členové rodiny pracují společně, stanovují cíle a hledají cesty ke změně. Oblasti použití jsou podobné jako u párové a rodinné terapie.
Průběh sezení v systemické rodinné terapii
V systemické rodinné terapii obvykle terapeut zahajuje proces úvodním hodnoticím rozhovorem, v jehož rámci se seznamuje s rodinnou dynamikou, komunikačními vzorci, mocenskými vztahy v rodině a vztahovými vzorci. V dalších sezeních se odhalují nefunkční nebo destruktivní vzorce a mluví se o nich, přičemž se klade důraz na rozvoj hlubšího porozumění. Podporuje se rozvoj komunikačních dovedností, vytváření nových dynamik a posilování empatie a porozumění. Průběh se může lišit v závislosti na aktivitě klientů, jejich otevřenosti ke spolupráci a motivaci nacházet společnou řeč. Terapie může být krátkodobá i dlouhodobá.
Pojmy a techniky používané v systemické rodinné terapii
Psychoterapeutické přístupy a směry
Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je strukturovaný a na cíl zaměřený psychoterapeutický…
Schématerapie je typ psychoterapie, který pracuje s pojmem „schéma“, používaným pro myšlenkové…
Psychoanalytické či psychodynamické terapie jsou směry rozhovorové terapie vycházející z Freudovy…
Existenciální terapie je filozofický psychoterapeutický přístup zaměřený na zkoumání…
Gestalt terapie je psychoterapeutický směr, který se zaměřuje na prožívání člověka v přítomném…
Terapie EMDR pomáhá zejména se zpracováním symptomů, vzpomínek a zkušeností vycházejících z…
Emoce zaměřená terapie je psychoterapeutický přístup, jehož cílem je pomoci jednotlivcům lépe si…
Terapie přijetí a odhodlání je typ psychoterapie, který se rozvinul z kognitivně‑behaviorálních…
Kognitivní terapie založená na mindfulness kombinuje kognitivní psychoterapii s technikami…
Systemická rodinná terapie se nezaměřuje na individuální problémy jednotlivců, ale na potíže…
Stáhněte si aplikaci a prohlédněte si odborníky, kteří vám nejlépe vyhovují podle vašich potřeb. Naplánujte si hned svou 15minutovou úvodní konzultaci zdarma, abyste se se svým odborníkem seznámili.
Začít hned
