Czym jest systemowa terapia rodzin?

Systemowa terapia rodzin koncentruje się na problemach dotyczących struktury rodziny zamiast na indywidualnych trudnościach poszczególnych osób. Systemowa terapia rodzin opiera się na założeniu, że relacje w rodzinie są ze sobą powiązane i stanowią odzwierciedlenie określonych wzorców. Celem jest rozpoznanie nieprzystosowawczych wzorców i rozmowa na ich temat.

W rozwiązywaniu jakich problemów psychologicznych skuteczna jest systemowa terapia rodzin?

W systemowej terapii rodzin istotna jest współpraca członków rodziny oraz ich aktywność podczas sesji. Terapeuta i członkowie rodziny pracują razem, wyznaczają cele i poszukują dróg zmiany. Obszary zastosowania są zbliżone do terapii par i rodzin.

Przebieg sesji w systemowej terapii rodzin

W systemowej terapii rodzin ogólny proces terapeutyczny rozpoczyna się od sesji diagnostycznej, podczas której terapeuta poznaje dynamikę rodziny, wzorce komunikacji, układ sił w rodzinie oraz schematy relacji. Na kolejnych sesjach odkrywane są nieefektywne lub destrukcyjne wzorce i podejmuje się rozmowę na ich temat, koncentrując się na pogłębieniu rozumienia. Zachęca się do rozwijania umiejętności komunikacyjnych, kształtowania nowych dynamik, zwiększania empatii i zrozumienia. Przebieg procesu może się różnić w zależności od aktywności klientów, ich otwartości na współpracę i motywacji do znalezienia wspólnego stanowiska. Terapia może być krótkoterminowa lub długoterminowa.

Pojęcia i techniki stosowane w systemowej terapii rodzin

Zacznij czuć się lepiej już dziś

Pobierz aplikację i przejrzyj specjalistów najlepiej dopasowanych do Twoich potrzeb. Od razu umów się na bezpłatną, 15‑minutową konsultację wstępną, aby poznać swojego specjalistę.

Zacznij teraz