Son iki hafta içinde yaşadıklarınızı değerlendirerek aşağıdaki seçeneklerde size uygun olanı seçiniz.

1 - Sinirli, kaygılı, endişeli olma

2 - Endişelerinizi kontrol edememe ya da durduramama

3 - Farklı konularda çok fazla endişelenme

4 - Gevşeyip rahatlayamama

5 - Yerinizde duramayacak kadar kıpır kıpır huzursuz olma

6 - Çabuk sinirlenme, kızma ya da huzursuz olma

7 - Çok kötü bir şey olacak diye korkma



Daha iyi hissetmeye bugün başlayın

Uygulamayı indirin ve size en uygun psikologla eşleşin. Uzman psikoloğunuzla uyumunuzu görmek için 15 dakikalık ücretsiz ön görüşme yaparak terapi yolcuğunuza başlayın.