Blog Yazıları

Mindfulness nedir? Mindfulness teknikleri, faydaları ve stres, kaygı ve duygu düzenleme üzerindeki etkilerini keşfedin.

Algı yanılsaması nedir? Beynin gerçekliği nasıl algıladığını, algı yanılmalarını, zaman algısını ve geçmiş deneyimlerin algımız üzerindeki etkisini keşfedin.

Romantikleşen sıradanlık ve ana karakter sendromu nedir? Bu eğilimin savunma mekanizmaları ve psikolojik kökenlerini keşfedin.

Bipolar bozukluk (iki uçlu bozukluk) nedir, mani dönemi ne demektir? Manik dönemin belirtilerini, risklerini ve erken tanının önemini bu yazıda ele alıyoruz.

Mutluluğu neden hep "eskide" arıyoruz? Nostaljinin psikolojisi, belleğin seçiciliği ve geçmişe özlemin duygusal düzenlemedeki rolü bu yazımızda.

Özgür irade nedir, gerçekten seçimlerimizi kendimiz mi yapıyoruz? Özgür iradeyi, Libet deneyini, determinizm ve uyumlulukçuluğu psikolojik bakışla ele alıyoruz.

Trigger warning (tetikleyici uyarı) nedir? Tetikleyici uyarıların TSSB, duygusal güvenlik ve kaçınma açısından faydaları ile dengeli kullanımını klinik bakışla inceliyoruz.

Antidepresanlar ne zaman etki eder, ilk haftalarda hangi yan etkiler görülür? Etki süresi, olumlu değişiklikler ve dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgilendirme.